現在天氣變得越來越炎熱，許多人都稀奇喜歡喝一點葡萄酒。葡萄酒的功效異常壯大，不僅僅可以美容養顏，而且可以祛病延年。接下來就讓我們說說葡萄的養生功效以及葡萄酒的養生小知識吧！

夏日是葡萄的收穫季節，現在許多葡萄園對外開摘。在吃葡萄之前，你知道葡萄的養生知識嗎？葡萄的作用和功效有許多。葡萄酒也是很受迎接。那麼，葡萄的養生知識有哪些？葡萄酒的養生知識有哪些？下面為人人詳細先容一下。

葡萄的養生知識：

1.排除疲勞，葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有用地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。

2.抗鴆殺菌，葡萄中含有自然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的卵白質化合，使之失去感染疾病的能力，常食葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有優越殺滅作用，而使人體發生抗體;

3.改善過敏癥狀，防癌抗癌，葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑制發炎物質的運作，有用緩解過敏癥狀，還可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功效;

4.抗血虛，葡萄中還具有抗惡性血虛作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性血虛;

5.調養腸胃、利膽，葡萄含多量果酸能輔助消化，整理腸胃垃圾，並對大腸桿菌、綠膿桿菌、枯草桿菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及吐逆等;

6.利尿消腫，安胎。據李時珍紀錄，葡萄的根、藤、恭弘=叶 恭弘等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、吐逆、浮腫等病症;

7.補益和興奮大腦神經，葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很厚實，可補益和興奮大腦神經，對治療神經虛弱有一定效果;

8.美容養顏，葡萄籽中含有唯一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基危險細胞前將它除去，從而到達緊緻肌膚、延緩朽邁的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤，秀髮黝黑亮麗。

葡萄無論食用、藥用都可說是價值異常高，夏日是葡萄大量上市的季節，建議人人經常食用，尤其腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、血虛患者，神經虛弱、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、冷汗者，風濕性樞紐炎、四肢筋骨疼痛者更應該多吃;

但糖尿病患、便秘者、脾胃虛寒者不宜多食，多食則可引起腹瀉。服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，泛起胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

差異顏色葡萄養生功效：

紫葡萄富含花青素，可以美容抗朽邁。

黑葡萄則滋陰養腎，黑頭髮的功效更為突出。

紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮里含量最厚實，最好連皮一起吃。

綠葡萄則着重於清熱解毒。

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白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。

葡萄干含糖、鐵較多，更適合兒童、婦女、體弱血虛者作為補品食用。

葡萄酒的養生知識：

在天下公認的所有酒類中，葡萄酒是唯一的鹼性酒，它可以中和人們飲食中食物消化所發生的酸性物質。此外，葡萄酒中富含原花青素、白藜蘆醇、單寧、氨基酸、維生素及礦物質等。

葡萄酒中的原花青素(OpC)是現在國際上公認的、現在為止所發現的、祛除人體內自由基最有用的自然抗氧化劑。其抗自由基氧化能力是維生素E的50倍，維生素C的20倍，並吸收迅速完全，可以預防心血管疾病和癌症。

葡萄酒中的白藜蘆醇(Resveratrol)是一種自然的抗氧化劑，可以延緩朽邁，降低血液的粘稠度，抑制血小板凝聚和血管舒張，保持血液流通，預防癌症的發生及生長，還具有抗動脈粥樣硬化的作用，對冠心病、缺血性心臟病、高血脂有防治作用，而且對治療乳腺癌等疾病有所輔助。

葡萄酒中的單寧(Tannin)具有抗氧化作用，是一種自然防腐劑。有關醫學研究解釋，紅葡萄酒的單寧物質對人體康健十分有益，可有用降低血脂膽固醇，防治血管硬化，並具有抗輻射的作用。

葡萄酒中還含有22—25種氨基酸以及厚實的維生素、礦物質，被團結國衛生食物組織稱為“最康健的食物之一”。

它不僅可以美容、減肥、抗癌、延壽，還可以預防心臟病、心血管病、血栓病，防止動肪硬化;既能珍愛視力、預防傷風，還能匹敵乳腺癌、輔助受孕;在預防牙周病、暮年痴呆症的同時，還能降低中風大腦的損傷水平。總之，葡萄酒以諸多的養生功效進入人們的視野，無論是配餐照樣烹飪，它都能完善的施展出自身偉大的作用。

葡萄酒抗朽邁你知道若干

當你臉上最先浮現恐怖的皺紋有沒有感應很抓狂！是不是期待着一種神奇的藥水，喝了之後可以永遠年輕延緩朽邁？無需再守候，由於紅葡萄酒就是你的神之水滴！那麼喝若干紅葡萄酒才氣養顏護膚？那些葡萄酒功效最好？一起來看看吧！

紅葡萄酒抗朽邁的原理是什麼

紅葡萄酒含有許多抗氧化物質。這些抗氧化物質有重修破損DNA、修復細胞的功效。最常聽說的就是紅酒內里的誰人叫做白藜蘆醇的東東，沒錯，它就是多酚類抗氧化物質的一種。雖然市面上有銷售白藜蘆醇彌補劑，但人工提純的藥劑照樣不太讓人放心。照樣放心勇敢地為優美乾杯最可靠！

紅葡萄酒的眾多益處不僅可以直接體現在你的臉上，也會逐步地影響着你的身體：

1.紅葡萄酒能讓你的皮膚榮耀四溢。

2.可以削減患皮膚癌的幾率和預防糖尿病和暮年痴獃。

3.軟化血管、有益動脈康健。

4.喝葡萄酒可以讓給你腦殼更天真。

結語：為了抗朽邁，建議你天天喝200~300毫升的葡萄酒，也許是半個普礦泉水瓶，用尺度紅高腳杯權衡的話差不多也就是一兩杯。然則你要抵制誘惑，不要一次喝太多了，過多攝入酒精反而有害康健、使皮膚變差！