在生涯中，翹翹二郎腿似乎是再平時不外的事，一窩在椅子里，便習以為常地把腿給翹了起來。翹二郎腿讓有些人以為對照恬靜，另有把翹二郎腿看成優雅姿勢的。可是，專家對我們習以為常的事，提了個醒：翹二郎腿可能禍及下一代，且可能引發多種病症。為此，美國還專門提議一項運動，要求婦女“住手交織雙腿一天”。

1. 常翹二郎腿會影響生殖康健

翹翹二郎腿為何禍及到下一代呢？由於翹二郎腿會影響到男性的生殖康健。當翹二郎腿時，兩腿交織在一起往往會夾得過緊，使得大腿內側及生殖器周圍溫度升高。

精子天生和存活的相宜溫度是低於體溫1-2℃，高溫環境，會使精子的生計環境被損壞，影響精子的形成，造成不良影響。因此，習慣性地一坐下來就翹二郎腿的話，自然可能影響到生育。

專家建議，翹二郎腿最好別跨越十分鐘，兩腿切忌交織過緊，若是感受大腿內側有汗漬滲透，最幸虧透風處走一會兒，以儘快散熱。

2. 提早泛起退化性樞紐炎

首先，被壓的腳耐久遭受另一隻腳的壓力，久而久之，不正常的外力導致膝蓋上腔退化磨損，膝蓋的誤差就會泛起，許多人未老先衰，年數不大就泛起退化性樞紐炎，追問之下原來都有翹腳習慣。恐怖的是，這種病是不能逆的，重症患者可致殘，只能手術置換人工樞紐以緩解，膝蓋痛的網友們趕忙戒掉這個壞習慣！

3. 泛起神經榨取症候群可能要復健矯正

由於大腿前側的股神經掌管感受，若是經常被榨取，容易知覺麻木，整條腿損失感受，這也就是醫學上稱的神經榨取症候群，臨床上接獲到這種病例，病人還要接受復健治療。

4. 雙腿對照容易有靜脈曲張困擾

另外，被壓的腳遭殃，翹起來的那條腿問題也很大，翹起來的那條腿，后側神經血管長時間疊在另一隻腳上，在兩腿密不透氣的貼合情形下，血流不通暢，會加重小腿靜脈曲張的發生氣率，嚴重的話還會導致下肢水腫，使得小小的傷口不易癒合，增添腿部潰瘍的時機。

5. 小心演釀成O型腿

而且，兩腿交疊，翹起的腳向內縮，也會導致該條腿的韌帶肥厚發炎，發生腫痛的問題，甚至還可能釀成O型腿，腿形變得醜醜的。

6. 龍骨也容易泛起異常

不但單是腿部腫痛、靜脈曲張的誤差，翹二郎腿還會導致腰椎和脊椎異常，包羅脊椎側變、椎間盤破損突出等，這類慢性化的癥狀治療起來更是棘手。翹腿真的是很欠好的習慣，兩側髖樞紐(臀部和大腿間的樞紐)位置一高一低，連帶使得骨盆位置偏離，腰椎和脊椎的角度也會改變。

長時間翹腳的效果，骨盆、腰椎和脊椎偏位，不只會引發腰痛、下背痛，還會釀成是非腳，兩側膝蓋受力差異，較常磨損的一側膝樞紐就會提早退化，退化性樞紐炎應運而生，可說是連鎖反映，從上到下都市出問題。