時下關於手機危害的說法可謂沸沸揚揚，莫衷一是。也許，說手機可致腦癌確實有點強調其辭，但不容忽視的是，手機確能發生較強的電磁輻射。因此，在享受手機帶來的利便快捷時，也應學點“減害”術。

(1)手機呼出時與網絡最初取得聯繫的幾秒鐘內電磁輻射最強，因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機貼耳接聽。

(2)在信號欠好的地方使用手機，拉出天線可以改善通話質量，並使手機在對照低的功率水平上事情，功率越低，電磁輻射強度越低。

(3)身邊若有其他電話可用，就不要使用手機。

(4)只管削減通話時間。使用手機者應只管長話短說， 只管削減每一次的通話時間。如一次通話時間確需較長，那麼中央不妨停一停，分成兩次或三次攀談。

(5)當你常持手機的一側頭部或面部感應有些發燒、發燙時，應立刻住手通話，並用熱水擦洗這一部位，再用手掌往返推拿幾回，以增添受危險部位的血液流量，促使受危險組織癒合。

(6)若是你頻仍使用手機，溘然感應失眠忘記、頭暈心悸而又找不到其他緣故原由時，就應削減甚至住手使用手機一至兩周。

(7)可以使用手機耳機。使用耳機可有用降低輻射危害，應提倡使用。