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青刺果油是雲南省最著名的土特產物，也是當地納西族通俗國民最喜歡吃的一種食用油，但他在我國其他區域卻對照少見，許多人對這種原油油的食用方式還不掌握，不清晰青刺果油怎樣吃才氣夠充實運用最好的服用功效，今天由於我對青刺果油做一個詳細說明，能讓人人對它的食用方式多一些掌握。
青刺果油是一種可以馬上吃的食用油，它味道芬芳而且不油膩感，大伙兒在早上空肚狀態下可以取20克青刺果油馬上喝進去，那般能讓它滋陰潤燥和清腸身體排毒身體排毒的功效獲得最好充實運用，平時它最好這種患有胃腸嚴重便秘和頑固性便秘的人群服用。
青刺果油的服法1、做食用協調油
青刺果油稀奇是在適適用以做食用協調油，再用它做食用協調油時，可以把它與植物油按1:2的佔有率準備好，接着把她們放進一起用勁搖一搖獲得的食用協調油就能用以烹制自己鍾愛的林林總總食材，讓人體消化更厚實營養元素，還可以讓做好以後的菜式味兒更強。
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2、做涼拌菜
平時人人在家裡做涼拌菜時，還能夠放入適度的青刺果油，這類食用油能儲存食材的原先色調，而且能提味增香。人人平時做涼拌青瓜或者涼拌小白菜時都可以把食材充實準備好，接着按自己的務必放入適合的調味料，最後再加上適當的青刺果油，用清潔整齊木筷勻稱以後就能馬上吃。
3、熬湯
青刺果油還能用以熬湯喝，尤其是用食用菌菌種食材熬湯時，可以先把食用菌菌種食材處置好馬上入鍋，加上務必的調味品一起包製成湯，在湯就必須出鍋的狀態下再淋上適度的青刺果油放少量雞精，那般能讓煲好的菌菇湯味道味道加倍鮮味適口，而且會具有淡淡的香氣。除了這類服法以外，人人平時調肉餡或者做麵條時還能夠放適度的青刺果油，那樣還可以讓青刺果油提味增香的預期效果獲得最好充實運用。
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