消化不良，胃動力差，吃飯時不妨站着吃
南瓜是我們日經常吃的食物，因其超高的食療功效而備受人們喜歡。然則吃南瓜是很有考究的，有時刻搭配欠妥會給身體帶來大窮苦！
1.南瓜+菠菜
南瓜含厚實維生素C剖析酶，會損壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。
2.南瓜+紅薯
皆屬易滯氣食物，若是不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
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3.南瓜+羊肉
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病。患熏染性疾病和發燒癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
4.南瓜+醋
醋酸會損壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。
5.南瓜+帶魚
帶魚富含優質卵白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁天生等作用，但與南瓜同食會身體晦氣。
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