想讓牙齒美白，最好遠離這些食物
秋季是吃桔子的好季節，味美適口，吃桔子能彌補大量的維生素。但桔子不僅僅是這樣而已哦，一個桔子5味葯。中醫以為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。
一個桔子5味葯
1、桔肉——開胃理氣
桔肉味甘酸性涼，具有開胃理氣、止咳潤肺、解酒醒神的作用。富含維生素B1、維生素P，可輔治高脂血症、動脈硬化及多種心血管疾病。
2、桔皮——燥濕化痰
能凈化血管的5種食物，人人家裡有
桔皮即是陳皮的由來，可理氣健脾、燥濕化痰、止咳降逆。採收陳皮時，去其白內皮后的紅色外皮叫橘紅，去紅外皮后的白色內皮叫橘白，臨床也專用，二者功效同陳皮，但前者偏重燥濕化痰，後者則長於和胃化濕。
3、青皮——散結消痰
橘子未成熟果實之外皮或幼果，具疏肝破氣，散結消痰之功，力較陳皮而強，常用於肝鬱氣滯所致的胸脅脹滿、胃脘脹悶等。
4、橘核——散結止痛
橘子的果核(種子)，性微溫味苦平，功專理氣散結止痛，對睾丸脹痛、疝氣疼痛、乳房結塊脹痛、腰痛等有良效。
5、橘絡——行氣通絡
橘皮內層的網狀筋絡。性味甘苦平，有行氣通絡，化痰止咳之功，主治痰滯經絡之胸脅脹痛、咳嗽咳痰或痰中帶血等症。
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