能凈化血管的5種食物，人人家裡有
牙齒美白越來越受到民眾追捧。而想要保持牙齒雪白，最簡樸的方式就是讓它穩固色。這些會導致牙齒變色的食物和飲料，你還敢多吃嗎？
番茄醬
番茄醬是酸性食物，且顏色鮮艷，以是會導致牙齒變色。
白葡萄酒
英國一名權威牙醫示意，與紅葡萄酒相比，白葡萄酒的酸性更強，這可能會對牙齒造成更嚴重的損傷和染色。白葡萄酒中的酸性物質和單寧會令你的牙齒染上其他色漬，而削減飲酒次數會有用防止牙齒變色。
意粉醬
壓力大、抑鬱？這5種食物吃了讓你開心上天
番茄意粉醬中的酸性物質、明亮的紅色會更容易使牙齒變色。然則食用前，人們可以事先食用一些深色蔬菜——好比，西蘭花、甘藍、芝麻菜或菠菜為牙齒穿上一層珍愛膜來阻止變色。
冰棒
雖然冰棒可能是溫暖午後的最佳選擇，然則清新的冰棒也許會毀了你的完善笑容。牙醫說：“冰棒含有着色劑，它會侵蝕牙釉質。”
泡菜
雖然有些人會阻止食用泡菜，但它們總照樣會泛起。泡菜也許看起來是無害的，但它們的高度酸性物質會損壞你的牙齒。
可樂
沒有人能否認，一杯冰鎮可樂在一天辛勤事後，會帶給人們多大的清新體驗。可樂中的咖啡因有提神醒腦的作用，然則它的棕色會對牙齒髮生影響。其含有高度酸性物質，顏色深，會加重牙齒變色。
別多吃鹽，對身體傷害很大，至少有4點