這種食物不但護眼，還可養肝腎、防貧血
口臭不僅自己不恬靜，還增添了自己人際來往的尷尬。引起口臭的緣故原由許多，胃欠好脹氣容易口臭，此外飲食欠妥也會導致口臭，好比常吃4種食物容易導致口臭，要注重了。
1、酒
喝酒過多會導致口臭，由於酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水，同時也會阻礙唾液正常排泄。從而導致口腔內細菌過多，導致口臭。
2、薄荷糖
據說補腎不用吃藥，只要按摩耳朵即可
在人們的印象中，吃薄荷糖可以清新口吻，然而沒有人會想到吃薄荷糖會增添口臭的幾率。由於大多數薄荷糖含有蔗糖即“細菌的美食”，細菌在剖析糖的歷程中會釋放硫化物，因而會加重口臭。
3、肉
愛吃肉的人容易口臭，由於吃肉過多導致卵白質攝入量跨越身體需求，從而將其剖析為碳水化物用作能量。剖析歷程中會發生氨(尿味)，它們會通過口腔傾軋體外。
4、乾果
喜歡吃乾果的人也容易口臭，由於乾果含有大量促進細菌滋生的糖，同時含有大量的不溶性膳食纖維，吃完后不注重漱口，就會導致口臭！
青番茄蘋果籽沒熟的四季豆，這些食物比砒霜還毒