熱門測算
吃雞蛋的幾大誤區，大家好多人都犯了
生涯中我們常用到林林總總的糖，做菜調味的時刻放白糖，煮雪梨水的時刻放的是冰糖，痛經的時刻吃的又是紅糖。那麼這三種糖除了外觀紛歧樣，尚有什麼區別嗎？下面就和人人一起來熟悉一下。
紅糖
紅糖基本保留了蔗糖的所有身分，它是沒有經由高度提純的糖。因此紅糖中含有厚實的鐵、鋅、錳、鉻等微量元素。當你着涼或者感應很累的時刻，可以適當喝一些紅糖水。需要注重的是，紅糖天天不要吃跨越15g。
暮年人體寒虛弱、造血功效下降，常吃點紅糖能益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤，有助於暮年人保健。另外，暮年人對種種微量元素和維生素的需求增添，吃點紅糖正好能彌補所需。在平時飲食中也應多攝入維生素，以維持正常代謝，延緩朽邁。
據領會，沖繩縣是日本的長壽縣，當地老人就有天天喝杯紅糖水的習慣。然則紅糖是溫性的食物，熱性體質的人不要吃太多。小孩也不要吃太多紅糖。
分享4個簡單的食療減肥法，讓你輕鬆享瘦！
白糖
白糖銷量最高，價錢也很經濟實惠。白糖一樣平常是做菜或者製作飲料的時刻用來調味的。白糖加工起來很利便，沒有保留蔗糖太多的營養身分，以是白糖對養生來說沒什麼太大作用。
冰糖
冰糖是白砂糖經由精鍊而成的冰塊裝結晶。能夠補中益氣，和胃潤肺，化痰止咳。因此冰糖是屬於涼性的一種糖，以是我們做一些清熱去火的糖水的時刻，多放的是冰糖。
檸檬泡水能減肥、能美容，但很多人都泡錯了
閱讀全文