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嗓子疼痛難不用吃藥，5種食物吃一吃，能好！
胃病最愛纏上一日三餐不準時的上班族們，頻頻發作的腹痛、噁心、噯氣、反酸等癥狀，影響着事情和生涯。患上胃病不能置之度外，若是情形嚴重的話，要到醫院接納準確的治療方式，若是以為情形較輕，那麼在一樣平常飲食中，就需要注重對胃部的養護，以免病情加重。
上班族患上胃病的緣故原由主要有這4個：幽門螺旋桿菌熏染；胃黏膜損傷；耐久飲用濃茶咖啡；耐久服用對胃黏膜刺激的藥物。
胃病患者適合食用的5種食物：
1.西蘭花
西蘭花是營養厚實的綠色蔬菜，而經由人們的研究發現，西蘭花中富含萊菔硫烷，對於幽門螺桿菌有很強的抑制能力。熏染胃幽門螺旋桿菌的人可以常食用西蘭花，到達滅菌的效果。
2.南瓜
南瓜中富含果膠，果膠具有珍愛胃黏膜的作用。在中醫以為，南瓜具有補中益氣、消炎止痛之功效，能吸附細菌及有害物質，並攜帶傾軋體外。
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3.牛奶
牛奶能夠在胃部形成一層珍愛膜，珍愛胃黏膜，防止或削減食物對胃黏膜的刺激，緩解胃潰瘍的疼痛。常喝牛奶還能夠養胃生津，潤燥通便。
4.豆腐
豆腐中含有大量的植物卵白，而胃黏膜也是由卵白質組成的，因此多吃豆腐可以修復胃黏膜，增添胃卵白，促進胃部的消化和吸收，緩解胃病發作時帶來的不適感。
5.紅薯
紅薯富含膳食纖維，易消化，而且能促進腸胃蠕動，促進食物殘渣傾軋體外。此外，紅薯具有補脾益氣、消食養胃的功效。
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