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平時我們的生涯中經常會由於身體照顧不周而泛起這樣或者是那樣的情形其中腰部肌肉拉傷就是在事情時對照容易泛起的一種情形，腰部肌肉拉傷的情形通常是由於拿了重物或者是腰部發力紕謬以是腰部肌肉拉傷之後是需要時間靜養的。
腰部肌肉拉傷一樣平常是需要兩個月左右的時間才可以完全康復的，而且在康復的階段是不能從事體力勞動的，還需要阻止背太重的器械。腰部肌肉拉傷會導致腰椎泛起流動疼痛，而腰椎是整個身體的支持，需要患者舉行卧床休息，需要在平時舉行冷敷消腫，然後再舉行熱敷促進血液流通，而且要增強康復訓練。
腰部肌肉拉傷多久能好
腰部肌肉拉傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，而發生突然的太過牽拉，超出正常身體負荷所引起的局部急性損傷。常由於挑重物、搬重物，或者轉達重物，而導致突然的腰部損傷。彎腰搬重物時，腰突然伸直，肌肉發生痙攣可引起腰部肌肉拉傷。
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腰部肌肉拉傷多久能好
一樣平常診斷為肌肉拉傷，猛烈疼痛而不能動，即傷筋。在處置方面，拉傷后應立刻舉行冷敷，2天後可舉行熱敷，外用活血止痛的膏藥，並舉行局部功效康復演習。肌肉拉傷的恢復需憑證輕重水平的差異，一樣平常輕度拉傷可通過休息，早期冷敷，3天後熱敷，外用藥，並舉行功效演習來恢復，基本1-2周可以癒合。
腰部肌肉拉傷多久能好
但重度拉傷、肌纖維撕裂，所需的恢復時間較長，約莫需要2個月。
對於腰部肌肉拉傷的人來說實在靜養是最好的恢復方式而且在平時腰部肌肉拉傷也要阻止腰部發力要做好腰部的珍愛，然則需要注重的是即便腰部肌肉拉傷我們也不能完全放棄恢復我們要在平時多做一些康復性的訓練這樣更利於身體恢復。
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