抵制心理不利因素 成功瘦身只需五分鐘
【導讀】魚腥草被稱為“草藥之王”，具有解毒，消腫的作用。固然減肥可以行使魚腥草。那麼一種中草藥是若何起到減肥的作用的？接下來學習一下。
魚腥草+紅棗
質料：魚腥草(乾燥)75克，紅棗(切開)15粒，水7大杯。做法：
1.將所有質料放入鍋中，加入水，以大火煮滾之後再轉小火煮20分鐘。
2.將煮好的魚腥草，紅棗等濾掉，留下茶汁就可以了。
魚腥草減肥小妙招 魚腥草泡水可快速減肥
減肥配方2魚腥草泡水
做法：把乾魚腥草放入杯子中,然後倒入開水,泡5分鐘后即可飲用，魚腥草可頻頻沖泡。
用量:天天8杯子,堅持喝2周以上，瘦身效果顯著。
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溫馨小貼士：
1.魚腥草和紅棗都可以在中藥房買到，春夏日節，在菜市場也能買到可愛的魚腥草。若是是農村的姐妹可在溝邊、溪旁或林下濕潤地找，萬一有意外發現呢。我國黃河流域以南各省區較多。但切記晾乾后才氣用來沏茶哦。
2.魚腥草茶隨時都喝，沒有稀奇的限制。
減肥原理
魚腥草是“草藥之王”，又稱折耳根，臭菜草，狗貼耳等，揉碎恭弘=叶 恭弘子有魚腥味，然則乾燥之後氣息芬芳，鮮品可以做拌菜吃。魚腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調整血壓，清掃毒素等作用。它有很強的利尿作用，它使毛細血管擴張，增添腎的血流量及尿液排泄，以是用來質量尿路熏染的頻尿澀痛。
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“魚腥草”的傳說
相傳良久以前，在一個貧困的村子里，有對不孝伉儷時常荼毒雙目失明的老母親。一次，老人患了重病，高燒、咳嗽、咳膿血不止，伉儷倆不只賴着不給母親治病，還怪老人裝病。鄰人着實看不下去，便送來一條魚讓他們給久病不愈的母親補補身子，伉儷倆外面上應許着，背地里卻瞞着老人連魚帶湯吃了個精光。
由於怕鄰人再來看母親時自己的醜事露餡兒而影響體面，兒子便到山坡上采來了一種有魚腥味的野菜，煮了騙母親說是魚湯，讓母親喝。善良的母知己以為真，喝了一碗又一碗，不意，病竟事業般地好了。厥後，這事照樣傳了出去，人們在紛紛訓斥這對不孝伉儷的同時，也知曉了這野菜的藥性，也由此喚為“魚腥草”。
本文標籤：耐力新挑戰！史上最累瘦身法