冬季到了柚子十分受到歡迎那麼如何挑選柚子
在冬天我們許多時刻都市選擇喝一些鮮榨水果來彌補身體所需要的營養，果汁不僅營養厚實而且也十分的鮮味，然則並不是所有的水果都適合榨汁有些水果榨汁會損壞內里的營養因素，那麼有哪些水果是對照適合在冬季榨汁喝的呢?
水果這是人們生涯當中對照常見的食物了，由於其吃起來的味道異常的香甜適口而且一樣平常情形下水果的維生素含量或者是其他的營養元素都是對照高的，以是對照受人迎接。人們吃水果的方式是有許多的，可以直接吃、可以榨汁喝等等，而有些水果適合榨汁有些不適合，下面就來詳細先容一下有哪些可以榨汁的水果。
可以榨汁的水果
哪些水果適合榨汁喝
一樣平常水果都是可以榨汁來喝的，而且各有各的特色。
醇厚：香蕉，木瓜，火龍果，草莓，芒果，杏子。
清新：檸檬，黃瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜
皆宜：西紅柿，蘋果，橙子，桃子，獼猴桃，菠蘿，柚子，櫻桃
可以榨汁的水果
什麼水果搭配榨汁最營養
哈密瓜蘋果汁
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哈密瓜蘋果汁富含鐵、鉀、磷，可以降膽固醇，有寧神安息之功效。且哈密瓜氣息香甜，搭配蘋果，可謂是嗜甜者的必選。按一杯量計，選用哈密瓜40克，蘋果一個，劃分榨汁，然後夾雜在一起攪拌平均即可。遵照各人口味差異，偏心甜味的可以加適量蜂蜜，偏心酸甜口感的可以擠一些檸檬汁。
芹菜雪梨汁
芹菜雪梨汁富含大量纖維素，是潤腸通便，排毒養顏的聖品。芹菜選用莖粗的西芹，100克左右，搭配一個雪梨，就可以榨出滿滿一大杯果汁了。芹菜雪梨汁口感對照清淡，在果汁中加一片薄荷恭弘=叶 恭弘，有很好的解暑功效。不外，若是你不喜歡這種寡淡口味的話，也可以夾雜西紅柿汁，再加入適量的白砂糖調味即可。
胡蘿蔔蘋果汁
胡蘿蔔蘋果汁富含維生素A、C，有提神醒腦，緩解疲勞之功效。胡蘿蔔蘋果按2:1的比例，榨汁時先榨胡蘿蔔再榨蘋果。這裏注重蘋果要挑色澤豐滿味甜的，若是是一杯量的話，中等巨細胡蘿蔔一根足夠。胡蘿蔔蘋果汁一樣平常不建議加糖或蜂蜜，除非你挑的蘋果太酸澀(以是會挑蘋果真的很主要)，原汁原味的風味才對照適口。
可以榨汁的水果
菠蘿雪梨汁
菠蘿雪梨汁含有厚實的維生素B、C，且具有潤肺止咳、消炎降暑的功效。準備半隻菠蘿，一個雪梨。首先將菠蘿削皮，用適量鹽水浸泡，口味偏甜的可以選擇味道較甜的鳳梨取代。這裏工具我對照偏心用攪拌研磨機，用通俗榨汁功效的話會對照虛耗食材。然後將泡好的菠蘿，以及雪梨都切成小塊，放在研磨機中攪拌平均即可，這樣榨出的果汁里還可以吃到菠蘿的果肉。配合小我私人口味，可以適量添加蜂蜜或薄荷，或者在攪拌時放入適量冰糖調味。
檸檬黃瓜汁
檸檬黃瓜汁，功效不必多講，美白淡斑必備。我小我私人來講的話，只是在黃瓜汁里滴入少量檸檬汁(事實太愛生黃瓜的新鮮口感)。口味偏酸的同夥，可以多擠進一些檸檬汁，或者簡樸粗暴點，直接在黃瓜汁里加2~3片檸檬，再添加少量蜂蜜調味即可。
雖然果汁十分鮮味然則有些水果搭配在一起做成飲料的味道會很怪以是只管不要自己實驗着搭配，上述給人人先容了幾種對照常見的飲料搭配與選擇，這幾種搭配不僅可以很好的彌補身體需要的營養，而且這幾種搭配味道也十分鮮味。
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