幾種能夠有效治療脫髮的中醫方法
着實生涯中許多的不良的生涯習慣都市導致身體情形的變差而且這些習慣也很容易讓人泛起濕熱的情形，以是對於濕熱的人們來說改善自己的生涯習慣和生涯方式是十分主要的，體內濕熱會導致長痘頭髮油膩，以及口乾舌燥等一系列癥狀。
在現代社會，人們普遍都稀奇喜歡熬夜，喝酒和喝手機，玩遊戲，吸煙等，這些不良的生涯中習慣，很容易讓人患上濕熱。而濕熱的人，身體也會泛起許多不良癥狀，如長痘痘，頭髮異常的油膩，口舌乾燥，泛起口臭，大便沾黏等。那麼，除濕熱的葯有哪些呢?下面就來推薦幾種適合去除濕熱的飲食。
除濕熱的葯
薏苡仁清熱祛濕
薏苡仁具有性寒的特點，能入脾，肺，腎三經，《本草綱目》稱它能：“補肺清熱，祛風勝濕，養顏駐容，輕身延年。”也就是說，薏苡仁能清熱補肺，健脾益胃，祛風除濕，美白肌膚，降脂減肥。可以有用匹敵濕熱所致的腹瀉，肥胖，腳氣及女性白帶異常等多種病。
除濕熱用法：取薏苡仁100克，淘洗清潔，用少量冷水浸泡1晚，或是小半天。泡好后將它倒入鍋中，加水600-800毫升，大火燒沸后，轉小火熬煮至薏苡仁着花爛熟，成粥狀即可。天天1次，可常食。
功效：健脾除濕，清熱化膿，消腫減肥，美白肌膚。
注重：薏苡仁是雖好，但也不能多用，每次20克左右即可，或是遵醫囑選擇，孕婦和便秘，尿多的人並不相宜，由於薏苡仁的寒性功效會影響胎兒的發育;薏苡仁的利尿除濕功效會導致尿多，使腸道的津液削減，變得乾燥，加重便秘的癥狀。
除濕熱的葯
綠豆清熱解毒
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中醫以為，綠豆味甘，性寒，可入三焦經，具有消腫通氣，清熱解毒及利尿，抗過敏等功效，自古以來就是一味清熱解毒的良藥，亦可用於清濕熱。
除濕熱用法：綠豆50-100克，開水一壺，先將綠豆洗凈，瀝干水分后倒入鍋中，加開水，水量以沒過綠豆2厘米左右為宜，用大火煮沸，再換成中火煮，鍋中的水快時，再換中火煮，鍋中的水快乾時，再加開水1000毫升，轉小火，加蓋煮20分鐘左右或綠豆酥爛即可，天天1劑，可分次使用。
功效：利尿除濕，清熱解毒，通氣消腫，美膚美顏。
注重：由於綠豆性寒，以是體質虛寒的人食用綠豆忌盲目，以免導致腹瀉或消化系統免疫力降低等。一樣平常來說，每人天天吃綠豆以15-30克為宜，大劑量時以120克為限。
除濕熱的葯
苦蕎除熱利濕
苦蕎的藥用功效十分理想，具有健脾和胃，清熱解毒，利水消腫，降氣安神，清腸通便，除風痛，抗炎症，抗過敏，抗病毒及抗癌等多種功效，經常食用還能延緩朽邁，美容養顏。
除濕熱用法：苦蕎米20-30克，大米250克，苦蕎略為洗濯，入少許冷水中浸泡20分鐘左右，大米淘洗清潔，與苦蕎一起倒入電飯鍋中，加適量清水，如常法煮飯，自動跳閘后再等10分鐘左右即可開鍋食用，逐日一次。
功效：清熱除濕，健脾和胃，清腸通便，抗炎消腫，抗過敏，是濕熱患者的一樣平常保健飲食，也用於胃脘脹痛，消化不良，痢疾，跌打損傷及炎症，瘡腫及心血管病患者食用。
注重：苦蕎不能完全用來取代主食，如《本草綱目》中就說：苦蕎多食傷胃，發風動氣，能發能發諸病，黃疾人尤當禁之。因此用量上也要注重，食方中所用的苦蕎為2-3小我私人的量，如一人食用，以天天10-15克為宜。
能夠去除體內濕熱的中藥着實是有着對照多的種類的那麼憑證體內的情形差異也可以通過差其餘藥物到達祛濕熱的效果，除了藥物之外着實生涯中也是有着對照多的食物也有祛濕熱的效果的，好比綠豆和苦蕎着實都是很好的祛濕食物。
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