按摩養生不同部位具有不同的按摩療效
在一樣平常的養生保健當中，有一些中暮年人群會莫名其妙的泛起頭痛的情形，那我們頭痛的時刻可以通過一些推拿特定的位置來舉行保健和恢復，一樣平常生涯當中若是經常頭痛，可以行使什麼樣的方式來舉行推拿恢復了，對於頭痛的推拿技巧方式，今天小編就來跟人人分享一下，分享5種恢復頭痛的推特長法。
詳細的解答如下;
1、推拿印堂穴
1.坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上。
2.放鬆神經，然後伸出雙手，用拇指按住太陽穴，然後四指並排地按住額部，由下往上地從眉毛上端最先推向額部。
3.推拿的力度應該是從輕到中等，然後推拿30次，直到額部局部微微發紅為止。
2、推拿前額
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1.處於放鬆狀態，伸出雙手，雙手拇指按住太陽穴，然後彎曲食指，其餘三個手指呈握拳狀態。
2.然後用彎曲后的食指第二指節的外側推拿額頭，從額部中央逐漸想外推拿到太陽穴。
3.然後又重新回到額部中央舉行下一次推拿。
4.一邊推拿額部中央的時刻一邊用拇指舉行太陽穴的推拿。
3、推拿耳輪
1.伸出兩手，按住雙方耳朵的耳輪，然後根據耳輪的形狀來舉行推拿。
2.推拿的時刻，注重力道的平均，偏向也先內后外，依次舉行推拿。
3.然後就伸出兩手的食指，虎口托住臉的兩側，食指就推拿耳垂後面的部位。
若是頭痛可以推拿印堂穴和前額，對於耳後的位置，耳耳朵輪廓和太陽穴適當的根據順時針逆時針的方式來舉行推拿的話，是一定有用的緩解我們身體的不適，我們頭痛，可以恢復以上，就是若是頭痛的話，推拿位置的查看。
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