春天來了，健康生活你應該注意什麼？
日前，因在高鐵上摘下口罩用飯，幾位搭客起了衝突。圍繞於此，網友也吵得不能開交：一方以為，長時間旅程，吃點器械怎麼了？另一方則反駁，密閉空間摘口罩用飯，會增添交織熏染風險。
平心而論，雙方說法都有原理。疫情還未竣事，鄭重一點是必須，固然也不用草木皆兵。遵照劃定，高鐵並沒禁食。而隨着復工復產加速，車廂人流密度逐漸上來，不用飯或限制人人分時分區用飯，只怕也難操作。再進一步看，不只在高鐵、航班上，現在許多餐館都已開放堂食服務，不讓主顧摘口罩，又怎麼做生意？
因“疫”廢食雖不足取，但疫情之下在公然場合怎麼用飯，確是一個值得琢磨的現實問題。有用防疫要講科學、講理性。破解上述分歧，也該由此入手。所謂飛沫流傳，即病原體由感染源通過咳嗽、噴嚏、談話傾軋的排泄物和飛沫，使易感者吸入受染。也就是說，用飯行為自己並不是飛沫的流傳方式，不必太過焦慮。在公然場合，摘下口罩獨自專一用飯，同時與他人保持距離、不談天，就會極大降低飛沫流傳的風險。
歷代醫家巧用蒼朮——除寒濕，溫脾胃
久遠來看，眼下有關“公然場合怎麼用飯”的討論，也不只是“疫情限制”。經由一疫，全社會都在反思一些習焉不察的行為習慣。在筆者看來，“食不言、寢不語”有需要再次重申強調。有專家指出：語言交流易發生飛沫，而高聲吵嚷更會將飛沫噴遠達6米。從這個意義上說，平時用飯不談天，講話不粗聲大氣，噴嚏咳嗽掩住口鼻，既是最簡樸的防護，也是人人可以養成的習慣。這不僅是防疫之需，也是文明之需。
抗擊疫情也是淬鍊文明素養的熔爐。堅持疫情時代養成的好習慣，在往後的每一個一樣平常里從我做起、從小事做起，不僅能削減矛盾、化解分歧，還能推動社會文明不停提高。
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