推拿哪一些穴位緩解肩頸不適

頸椎疼痛如何選擇正規醫院按摩

電腦辦公族當中許多的人需要耐久的對着電腦，很容易患上一些頸椎病和肩周炎，擁有一個好的頸椎和方式對於我們來說是異常的主要的，那在一樣平常的生涯當中推拿哪一些穴位能緩解肩頸，不是頭脹痛等等的一些限制身體問題，今天小編就來跟人人分享一下，推拿哪一些穴位緩解肩頸不適。

詳細的解答如下;

1、推拿風池穴對頸椎好

風池穴位於頸后兩側枕骨下方,髮際雙方大筋外側的凹陷處。此穴具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅的作用。多用於治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎流動受限、頸椎怕風怕冷等。

2、推拿秉風穴對頸椎好

秉風穴在肩胛骨岡上窩中央,天宗穴直上,舉臂有凹陷處。此穴具有散風活絡的作用,多用於治療頸椎病、落枕、頸部肌肉酸痛、頸部僵硬、肩胛疼痛、上肢酸麻等。

3、推拿天牖穴對頸椎好

天牖穴在乳突後下方,胸鎖乳突肌后緣,約平下頜角處。此穴具有清頭明目、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,以及頸肩背部痙攣強直。

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4、推拿肩井穴對頸椎好

肩井穴在後頸根部第7頸椎與肩峰之間的中點處。此穴具有祛風清熱、活絡消腫的作用。多用於治療頸椎病頭項強痛、頸椎流動受限、頸項肌痙攣,肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸舉等。

5、推拿曲池穴對頸椎好

曲池穴位於愚昧肘樞紐,肘橫紋的外側頭。 此穴具有清熱和營、降逆活絡的作用。多用於治療頸椎病所致的頭痛、頭暈,及頸椎疼痛、上肢過電樣疼痛、手臂麻木等。

6、推拿外關穴對頸椎好

外關穴在手臂的外側中央,腕樞紐橫紋上約3橫指寬處。此穴具有清熱解表、通經活絡的作用。多用於治療頸椎病、落枕、偏頭痛、肋間神經痛、上肢樞紐痛、肘部疼痛等。

推拿以上分享的幾種穴位是有用的鎮靜止痛，清熱解表等等的作用，在中醫當中推拿是有用緩解一些我們的頸椎不適和頭痛頭暈等等的一些顯著癥狀，以上就是我們對頸椎欠好的問題的解說。

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