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人的一生中，有三分之一時間要用於睡覺。以前光知道，睡眠有助於增強影象和提升學習能力。至於為什麼會這樣，另有其它什麼功效，則知之甚少，迄今為止缺乏系統科學註釋。
據英國《逐日郵報》報道，以色列巴蘭大學里奧·艾波包姆教授嚮導的一個科研小組，最近開展了一項實驗。實驗是在斑馬魚身上舉行的。斑馬魚基因與人類基因相似度高達87%，胚體透明，大腦組織與人類相近，是最理想的實驗動物。在其身上的實驗效果多數情形下也適用於人類。
通過3D高清晰延時攝影拍攝的圖像和高分辨率顯微鏡考察，以色列科研職員發現了睡眠的隱秘。斑馬魚日間醒着的時刻，染色體不太活躍，雖然對被損害的脫氧核糖核酸（DNA）的修復也在舉行，但遠遠不夠，從而造成對脫氧核糖核酸的損害不停聚積，直至到達危險水平。到了晚上，當魚睡覺時，染色體流動頻仍，其活躍水平一下增添兩倍，從而有用修復日間遭到損害的脫氧核糖核酸。晚上，若是頻仍敲擊魚缸，不讓其睡眠，連續下去，魚就會瀕臨殞命。
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這一發現也使人們領會到，睡眠是若何對大腦流動、朽邁及種種肌體雜亂髮生影響的。
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