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吃魚油有什麼功效？ 1.緩解視疲勞 魚油針對身體的眼睛視力造成努力自動的功效。魚油中帶有厚實多彩的Omega3不飽和脂肪，耐久性服用不容易得花眼，還能夠緩解視疲勞。 2.降低血脂 魚油能夠削減人體內的血糖，而且整理血管垃圾內發生的靜脈血栓，制止靜脈血栓堵塞、心肌梗塞、腦中風等病症。 3.推動頭部生長發育 魚油中帶有的dha和epa全是人們腦部發育時必不能少的營養元素，他們能提升人類大腦體細胞特異性，也可以推動神經細胞生長發育，能提升人類大腦信息通報的作用，是給家裡的青少年兒童多吃一些魚油，能推動她們頭部生長發育，能增強影象力能讓青少年兒童越來越愈來愈聰慧。如何才能最快減肥？快速減肥有什麼辦法？
為什麼容易患宮外孕常見原因
喜歡吃魚者面臨逆境與事情壓力主要显示得加倍努力樂觀，這是由於魚中帶有的EPA與DHA也有改善心態的功效。 5.預防血栓 平時人人多吃一些魚油，還能預防血栓發生，由於魚油中帶有的不飽和脂肪，能提升人體血液中血細胞特異性，能夠制止血細胞凝聚，此外它帶有的其餘營養元素，還能提高身體抗凝血事情能力，能夠讓毛細血管擴張，能從源頭上抑止靜脈血栓轉化成。 6.防止心血管病症 魚油中的omega-3油酸向來針對心腦血管病就具備多種多樣作用（包羅抗炎症、降三酸甘油脂、提高好碳水化合物、降血脂、改善毛細血管內皮細胞阻礙），這種作用針對防止如自動脈粥樣硬化有異常好的現實效果。 魚油的功效與作用只管有許多，但小同夥並不宜吃魚油，由於魚油中的epa成份有削減血細胞特異性的功效，有可能會造成小同夥有流血趨向，諸位母親要看這裏女生白帶多容易患哪一些陰道炎症
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