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夏日是一個特殊的季節，女性在炎天的時刻比其他的季節加倍需要注重衛生，天氣燥熱很容易就滋生細菌，對於身體來說是有一定的損害的，女性炎天勤沐浴，來大姨媽時代經常替換衛生巾，阻止泛起尿道細菌熏染，陰道炎疾病等等的情形，今天小編就來跟人人分享一下夏日女生運動若何阻止滋生細菌。
詳細的解答如下;
1.多喝水，施展水的消暑利尿作用，沖洗掉尿道中的寄生細菌，消除熏染隱患。
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2.經常用水洗濯外陰和肛門，洗濯時要考究順序，先洗外陰再洗肛門，切不能反其道而行之，以免污染尿道口。此外，女性通常接納的先排尿再洗濯的做法也是不科學的，由於這樣做，細菌極易侵入前尿道。若是先洗濯爾後排尿，在洗濯歷程中帶入的細菌可被尿液衝出體外。
3.養成便前洗手的好習慣。研究資料显示，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過“解便”這一環節侵入尿道引起熏染。
4.勤沐浴、勤換內褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲。
我們天天都是在運動的，不管是走不上下班，照樣一樣平常的運動加上炎天天氣熱，容易出汗很容易就會泛起細菌熏染的情形，希望本次解說的若何去掉夏日細菌的解說對你有很大的輔助。
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