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火龍果是許多小同伴對照青睞的一種水果，不僅外觀漂亮，而且口味也十分怪異鮮味，不外許多小同伴並不知道吃火龍果的利益和壞處，接下來小編來給人人科普一下。
火龍果最主要的功效就是清掃毒素，它含有厚實的膳食纖維，能夠很好地珍愛腸胃，而且還能加速腸胃蠕動，具有很不錯的排毒效果，尤其是對於金屬中毒，有着異常不錯的療效。
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其次就是美白皮膚了，由於火龍果中含有厚實的維生素，對於祛除腸胃垃圾很有用果，可以阻止玄色素的沉澱，具有很不錯的美白效果，而且還能夠加速新陳代謝，淡化色斑。
最後，火龍果另有一個很不錯的功效，那就是延緩朽邁。具有很強的抗氧化性，對於人類的腦細胞有很大的利益，這樣可以削減暮年痴獃的發病率，暮年人可以多吃一點。
不外火龍果也是有壞處的，對於腸胃虛寒的人群來說，吃火龍果容易造成腹瀉和消化不良的癥狀，而且火龍果中糖分很高，晦氣於人體的吸收，吃太多的話會對腎髒髮生影響。
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