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金針菇是一種便攜食用的食材，在我們的許多食材當中，金針菇是一種菇類，若是有一些人對於一些人對於金針菇有過敏的效果的話，在使用的時刻要引起重視，那若是是過敏體質的人在春天很容易就泛起花粉過敏，然則常吃金針菇有一定的抗過敏的功效，今天小編就來跟人人分享一下春天花粉過多吃哪些器械可以有用抗過敏。
詳細的解答如下;
1、食用金針菇來提高免疫力，由於金針菇中含有一種可提高免疫力的卵白質，對於緩解春季身體過敏徵象也有很好的效果。
製作方式;金針菇豆腐肉片湯
質料：豬瘦肉150克，金針菇250克，豆腐1塊，姜3片，白鬍椒粉，蔥花適量。
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做法：瘦肉切片，用油、鹽、白鬍椒粉拌勻，腌制20分鐘。
金針菇切去根部，洗濯清潔，豆腐切粗條。
鍋里加清水，加入薑片，大火煮開後放入豆腐和金針菇。
煮10分鐘左右後放入肉片，煮至變色熟透，放鹽、醬油和香油調味，撒蔥花即可。
金針菇是一種便攜食用的食材，在我們的許多食材當中，金針菇是一種菇類，若是有一些人對於一些人對於金針菇有過敏的效果的話，在使用的時刻要引起重視，那若是是過敏體質的人在春天很容易就泛起花粉過敏，然則常吃金針菇有一定的抗過敏的功效，今天小編就來跟人人分享一下春天花粉過多吃哪些器械可以有用抗過敏。
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