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圖說：黃梅天濕潤悶熱 種楠 攝
新民晚報訊（首席記者 左妍）氣壓低、濕度大，上海已經進入了黃梅天，有人心煩，有人胸悶。今天早岑嶺，上班族張先生說，他急急遽走到地鐵口就感受胸悶頭暈，坐了好一會兒才緩過神來。而像張先生這樣的狀態不是少數。專家示意，黃梅天和高溫高濕的天氣，人原本就體感不適，心血管病人的癥狀會加重，同時還應小心皮膚病、胃腸道疾病。
“梅雨季節氣溫較高，空氣濕度大，簡直容易泛起胸悶癥狀，讓人變得心煩氣躁。”上海中醫藥大學隸屬曙光醫院心血管內科主任醫師崔松告訴記者，悶熱濕潤、陰雨綿綿的季節，這種環境讓人體處於消耗狀態，心髒的負荷增大，以是氣壓低的情形下通俗人都市發生胸悶的癥狀，心血管病人更可能會發生憋悶、氣喘等不適。黃梅天人們容易發生種種壓制、焦慮、焦躁等情緒。對於心血管病人來說，自己患病的因素加上心理的作用，很容易誘發心臟病，此時還要稀奇注重心態的調治。此外，夏日室外溫度高，室內有空調溫度低，室內外溫差大，也會發生不恬靜的感受。血管由擴張到縮短，容易對心髒髮生影響，因此早期起勁預防和治療對於心血管病人來說格外主要。
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崔松還說，從中醫的角度講，黃梅天的這種天氣屬於“外濕”， 而黃梅天叫“長夏”，中醫說“長夏防濕”，因此，要只管阻止濕潤。為防濕氣入侵，也可吃一些健脾化濕的食物。
黃梅天同樣是黴菌、真菌生長滋生的好時機，許多食物容易腐爛變質，腸道病人也會增添，應注重飲食衛生，且阻止吃一些油膩、生冷的食物，飲食只管清淡。
此季節皮膚病熏染也顯著增多。復旦大學隸屬西嶽醫院皮膚科副主任醫師張成鋒告訴記者，黃梅天被褥、衣物不太容易徹底晒乾，以是這段時間蟎蟲皮炎高發，他提醒市民可以用抽濕、烘乾等手段，只管讓衣服和居室環境保持乾燥。其次，這段時間多雨，真菌熏染的病人也增多，最常見的是股蘚、腳癬，好發於腳趾縫、腋下、大腿內側等部位。他建議保持身體的乾燥，勤易服物；不要赤足趟水，只管穿寬鬆透氣的鞋子，若是被雨水浸泡，應儘快沖洗擦乾。
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