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小番茄和大番茄是紛歧樣的，大番茄的話要酸一點，小番茄一樣平常都是叫聖女果，作為水果也可以做蔬菜，小番茄的形狀照樣對照悅目的，那我們食用小番茄與大番茄相比，哪一個營養價值更高一點呢?一定許多的小同伴有這一個疑問，今天小編就來跟人人解說一下，小番茄和大番茄和大番茄哪一個營養價值更高?
詳細的解答如下;
1.減肥
小番茄能夠潤腸通便，整理腸道，因此可以起到減肥的作用，對啤酒肚或者產後便秘引起的小肚腩有很好的減肥作用。
2.潤膚美容
小番茄還具有潤膚美容的功效，小番茄含有很高的胡蘿蔔素和維生素EC，能夠有用改善肌膚粗拙老化，是保持青春的上好食物。
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3.促進生長發育
小番茄可以促進人體的生長發育，稀奇是促進小兒的生長發育，以是，小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃，那樣能增進身體發育。
4.殺菌止血
小番茄是一種性子微寒的鮮味水果，它能清熱也能止血，對人類因熱毒入侵導致的上火，以及牙齦腫痛和牙齦出血等這都有顯著緩解作用，另外人們泛起口腔潰瘍和口舌生瘡等不良癥狀時，多吃些小番茄也能讓癥狀顯著減輕。
5.生津助消化
小番茄酸酸甜甜的口感，可以讓夏日食慾不振的人群提高食慾，夏日吃點小番茄可解暑熱，增進食慾，輔助消化，維護胃液的正常排泄。
吃小番茄的時刻，若是你也是有這樣的疑問，想要知道吃大番茄划算照樣吃小花，小番茄味道好，實在小番茄可以減肥美容，對於身體的維生素的彌補，一些微量元素都有很好的效果，還能珍愛我們的腸胃，也是就是關於小番茄對身體的一些改變。
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