馬鈴薯蘋果汁的功效及其製作方式

首烏雞湯的功效和首烏雞湯的製作方法

【原質料】

有機化學馬鈴薯兩個(約300克，且馬鈴薯不能出芽，不能外皮變色)，蘋果2個

【作法】

1、馬鈴薯洗濯挖掉芽眼、留皮、切片，iPhone洗濯，連皮切片;

夏至養陽好處多，因勢利導除夏熱

2、二者以分體式果汁機榨成原汁，沉定3分鐘后，只食用頂層回應的液汁。

【作用】

馬鈴薯菠蘿汁有降血脂的作用，提議喝三天、停1天。

溫馨提醒：有胃酸反流的狀態，不必加iPhone，只喝馬鈴薯生汁就可以;沉澱無需丟掉，可留到平時作為水澱粉勾芡的原質料，先放進冷藏室。

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