被咬傷打狂犬疫苗飲食應該怎麼吃
賽龍舟、吃粽子，一年一度的端午節就要到了，滿街的粽恭弘=叶 恭弘香勾起的不僅是舌尖上的鮮味，更是一個民族難以割捨的情結。然而，甜甜糯糯的粽子雖然好吃，卻不是人人皆宜，海內著名中醫專家、湖南中醫藥大學第二隸屬醫院湘江世紀城門診部特聘專家、湖南中醫藥大學第二隸屬醫院（湖南省中醫院）內科主任醫師、湖南省名中醫袁長津提醒，吃粽子一定要因人而異。
以下三類人要穩重
糖尿病患者
粽子中常有含糖量很高的蜜棗、紅棗、豆沙等，通凡人們吃的時刻還要加糖，若是不加控制，就會損害胰島功效，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至泛起昏厥。即便不加糖，做粽子的米面經消化后，依然會剖析成葡萄糖，因此，糖尿病患者要慎食。
胃、腸道病患者
粽子的主料是糯米，不易消化，蒸熟後會釋放出一種膠性物質，進食後會增添消化酶負荷，兼之其性溫滯氣，過量食用會加重胃腸肩負，刺激胃酸排泄，容易導致慢性胃炎、食道炎的患者宿病複發。患胃及十二指腸潰瘍的人若貪吃粽子，很有可能造成潰瘍穿孔、出血，使病情加重。
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心血管病患者
肉粽和豬油豆沙粽所含脂肪多，屬油膩食物。患有高血壓、高血脂、冠心病的人吃多了，可增添血液黏稠度，影響血液循環，加重心臟肩負和缺血水平，誘發心絞痛和心肌梗死。
端午前後，正是酷暑時，不少人買回粽子后，選擇蒸熟放涼吃。對此，袁長津示意，粽子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的粽子更不宜冷吃，消化能力差的人尤其要注重這一點。有些質量差的糯米在放冷後會有變硬徵象，五穀雜糧粽子冷后的老化回生徵象更顯著，對消化很晦氣。若是不是剛煮熟的粽子，最好重新加熱蒸熟再吃，既能制止細菌超標，也有助於消化。
制止空腹吃粽子
有些人把粽子當早餐或者夜宵吃，這樣糯米會在胃裡停留很長的時間，刺激胃酸排泄，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患者宿病複發。粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖，袁長津建議，睡前兩小時最好別吃粽子。
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