香酥鵪鶉的作用以及製作方式

淮山藥芡實薏仁粥的作用以及做法

炒外匯論壇質料炒外匯開戶

清潔整齊鵪鶉4隻。

炒外匯論壇調味品炒外匯開戶

姜、蔥、食用鹽、白糖、香辛料、紹興酒、生抽、植物油各適度。

炒外匯論壇做法炒外匯開戶

蟲草燉鴨的作用以及做法

1.鵪鶉整理，放進碗內，加上適當生抽、食用鹽、紹興酒、白糖、香辛料、姜和蔥，腌漬1小時左右，接着上屜煮開，取下放涼。

2.鍋置火上，引進植物油，燒至八成熱，放入鵪鶉炸至皮脆肉酥，撈起來打花刀就可以服食。

炒外匯論壇功效炒外匯開戶

味咸中辣，脆香鮮嫩，有“補五臟、益中續氣、實骨筋、耐暑寒、清結熱”的功效，稀奇適合準媽媽服食。

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