五穀雜糧是最好的補藥 介紹21種五穀雜糧的營養功效 　　五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也...

養生2021.08.16

缺乏維生素A的時候眼睛對黑暗環境的適應能力減退 吃什麼食物能讓眼睛變得明亮有神 　　含有維生素A的食物...

養生2021.08.16

醬油生抽和老抽的區別和使用 鮮不鮮取決於氨基酸酞氮含量 　　“生抽”、“老抽”是沿用廣東地區的習慣性稱...

養生2021.08.16

孕期太“甜蜜”影響胎兒視力 孕媽咪應該吃哪些食物呢 　　胎兒的眼胚發育在懷孕后20～40天就已經開始了...

養生2021.08.16

　豆漿營養吸收率 打豆漿前先泡豆有多種好處 　打豆漿前把豆子先泡泡，並不會造成營養流失，更不會產生有害...

養生2021.08.16

　　1、高血壓者忌用人蔘，虛寒不宜用西洋參 　　人蔘主要產地在我國的吉林省和朝鮮北部，這就是我們常說的...

養生2021.08.16

桃子有“壽桃”和“仙桃”的美稱 哪些人不宜多吃桃子 　　桃子一向被作為福壽吉祥的象徵，素有“壽桃”和“...

養生2021.08.16

　　1、藕+章魚+紅棗： 　　章魚與藕、紅棗搭配，補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養血健骨...

養生2021.08.16

五穀養生 玉米汁的功效可以降低血中膽固醇 　　五穀養生：喝玉米汁效果好！ 　　　我們都知道在生活中很...

養生2021.08.16

中國飲食文化的精髓之一 《黃帝內經》養生吃雜糧 　　五穀養生是中國飲食文化的精髓之一，我國經典中醫著作...

養生2021.08.16

男女養生各不同：男靠吃，女靠睡！錯過就虧了！ 　　　　養身有道...男靠吃，女靠睡！錯過就虧了！ 　...

養生2021.08.16

24個養生坑人常識，你看看這些養生知識是真的有用嗎 24個養生坑人常識，你看看這些養生知識是真的有用嗎...

養生2021.08.16

日常飲食養生，苦瓜是最佳養心清火佳品，這樣吃才有養生功效 　日常飲食養生，苦瓜是最佳養心清火佳品，這樣...

養生2021.08.16