手術后，病人除開始喝些清流食，如低鹽蔬菜水、淡茶水、米湯、藕粉到一般流質飲食外，還應立即補充水溶性的維生素，如維生素B 族、維生素C。而且在復原期間也需要充分地補充，每餐都要有礦物質...

養生2021.10.27

對於孩子不吃飯，很多家長都非常頭疼，想盡了辦法卻始終都無法解決孩子不吃飯的問題。解決孩子不吃飯問題其實也需要一定的起技巧，我們不妨利用食物的顏色，讓孩子自覺的吃飯。...

養生2021.10.27

要想大腦更具判斷、思考、推理功能，就必須補充大腦營養，因補腦吃什麼也就被大家所關注。大腦聰明與否取決於腦細胞多少，而腦細胞是不可再生的，因此在平時必須多吃一些能保護大腦的食物...

養生2021.10.27

　　缺鐵性貧血在年青的女性、兒童和青少年人群中較常見，因為缺乏蛋白質、碘、鈷、銅、維生素E或任何一咱B族維生素，特別是恭弘=叶 恭弘酸、煙酸或維生素B6,都可能導致貧血症發生。貧血的人吃...

養生2021.10.27

導致衰老的原因 [[七種食物開啟衰...

養生2021.10.27

對於考生來說補腦吃什麼這個問題是首要問題，這樣補充大腦營養才能機靈應對不同考題。那麼考生補腦吃什麼呢？以下幾種食物給你答案。 　　1.深色綠恭弘=叶 恭弘菜 　...

養生2021.10.27

飲食建議 [[糖尿病患者要慎喝豆漿...

養生2021.10.27

揭露長壽的秘密 [[日本長壽老人的...

養生2021.10.27

貧血是嚴重影響人體健康的一種營養代謝性疾病，人體血紅蛋白低於120 g／L即為輕度貧血。在我國，貧血患病率有隨年齡增長而增加的趨勢，貧血對於老年人的危害尤其嚴重，60歲以上的老年...

養生2021.10.27

很多長壽老人都不是本身就是壽命，他們也是通過後天慢慢的養生才達到了延年益壽的結果。在我國很多長壽老人的長壽飲食中，以下幾種食物都是必不可少的。 1.蘋果...

養生2021.10.27