貧血是很多孕期女性最為常見的營養缺乏症之一，如果長期貧血的話不僅會影響到孕婦自身的健康，更為嚴重的是還會影響到胎兒的正常發育。因此，准媽媽們要懂得怎麼讓自己遠離貧血的侵擾，幫助...

養生2021.10.27

春季養生的重要性很多人都知道，春季人體陽氣升發，能順應天時配合人體陽氣生髮這有利於一整年的身體健康。特別是對於體弱的老年人，在春季為一年的身體打下健康的基礎是非常重要...

養生2021.10.27

　　翡翠疙瘩湯：將鍋中倒入清水，待水開後放入碎胡蘿蔔丁、碎黃瓜丁，在盛有麵粉的碗中撣清水，使麵粉變成小疙瘩，也可以用外面孕嬰店買來的現成的小疙瘩。將小疙瘩下入開水中，放入鹽等水再次...

養生2021.10.27

　　在現代社會競爭日益激烈的今天，一些奮發有為、中流砥柱的中年人由於平日里精神緊張、壓力過大、起居無常、不良嗜好、飲食無節、缺乏運動等方面的原因，導致其心理負擔過重，引發內分泌紊...

養生2021.10.27

　　長時間呆在显示器前，會嚴重損害眼睛的健康，出現眼睛乾澀、視力模糊、發癢、脹痛，這裏推薦幾款養眼粥，可以有效幫你緩解這些癥狀，讓你輕鬆上網。 　　1、豬肝頓夜明砂粥　　原料：豬肝5...

養生2021.10.27

現在的食品安全真是令人擔憂，各式的添加劑和化學物質對孩子而言，都是潛在的健康威脅。而寶寶的抵抗力一般都比較弱，特別是腸胃方面的消化與吸收功能還沒完善，因此在給寶寶準備食物的時候...

養生2021.10.27

春天到了雖然說早春的天氣還是有點嚴寒，但我們人體的陽氣已經開始升發，與此同時上火、皮膚干、食慾不振等“春燥”等現象也開始出現，抵抗力弱小的寶寶很容易成為“春燥”攻擊的對象。...

養生2021.10.27

現在社會中湧起了各種各樣的養生熱潮，目的無非就是想為了達到延緩衰老、延年益壽的目的。在近年來，科學家們也都在不斷的研究探索一些養生的方法，通過研究探索推出一些飲食，只要在日常...

養生2021.10.27

女性一生中最為重要的就是產前產後這兩個時間段，無論是生理上還是心理上，多多少少的都會发上一些較大的變化。特別是產後的恢復工作，做的好與不好都將直接影響着女性今後的健康問題，在...

養生2021.10.27

近日一項研究發現，我國患有前列腺各種病症的發病率在近幾年是普遍上升，很多男性朋友都在忍受着病症的折磨。特別是前列腺癌，它的發病因素很複雜，到目前為止已知的高危因素包括年齡、種...

養生2021.10.27