走在大街上我們隨處都可以看見一兩個脫髮的男性朋友，其中以中年男性居多，可以說有很多中年男性都特別怕掉頭髮。隨着社會的發展，壓力的增大，脫髮已經不是中年男性的“專利”，有很多二...

養生2021.10.27

孕婦的日常飲食無論是對於孕婦本身還是胎兒來說都非常重要，胎兒的各個階段的發育都需要很多的營養物質為基礎。因此在給孕婦準備食物的時候一定要以多樣化為主，這樣才能給孕婦補充足夠的營...

養生2021.10.27

由新生到死亡，這是我們每個人都必須經歷的，同時也是一個自然的循環過程。到了垂暮之年，隨着而來的各種健康問題，因此在這個時間段的老年人一定要注重養生保健。要健健康康的過好晚年生...

養生2021.10.27

根據一聯合國的健康報告显示，我們人類日常飲食的最佳飲食結構是“一葷一素一菇”，這個菇就是蘑菇。並且在世界衛生組織提出的六大保健飲品中，除了綠茶、紅葡萄酒、豆漿、酸奶等榜上有名...

養生2021.10.27

　　常常會有一些年老體虛、病後體虛或健康不佳的人，期望通過各式各樣的補品，恢復和保持充沛的體力及精力。但往往事與願違，有時進補並不給力，反而越補越虛，其中緣由是什麼呢？這裏告訴幾個進補不...

養生2021.10.27

　　職業司機這一人群具有工作時間不規律、視力過疲勞（包括夜視力要求高）、飲食不均衡等健康危險因素，作為一名司機，營養狀況尤其是維生素A（與視力密切相關的維生素）的營養狀況對自身健康的影響極為...

養生2021.10.27

很多媽媽都發現自己的小孩出現了學步晚、厭食、偏食、不易入睡、易感冒、出牙晚或出牙不整齊等情況，這種情況的出現主要是因為小孩缺鈣所導致。營養學研究显示，孩子的保健十分重要、不能...

養生2021.10.27

一般到了中老年時間段，最易出現骨關節方面的問題，特別是骨質疏鬆更是常見。出現這些問題的主要原因還是缺鈣，因此補鈣很重要。很多老年朋友知道了補鈣的重要性后，經常在生活中大量補鈣以為...

養生2021.10.27

　　由於老年人機體各器官的生理功能發生變化，老年人的營養應當著重以防老防病，謀求身心健康和身體營養素全面為主要目的。所以，在老人沒有任何身體疾病的時候就要及時注意老年人的營養素攝入水平。...

養生2021.10.27

告別了寒冷的冬季，現在我們已經走進了沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風的春季。雖說現在是春天季節，但早春的氣候還是以寒涼為主，特別是早晚的溫差大，對於體質屬陰的女性來說一定要時...

養生2021.10.27