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寶寶飲食中錯誤的飲食觀念

  由於現在家庭裏面幾乎只有一個小孩,因此孩子更是成為了父母們的心頭肉,總希望把最好的一切全部給孩子,在飲食方面也是如此。但是在給寶寶補充營養的同時,一定要注意一些飲食注意事項,別讓飲...

養生2021.10.27

孕婦日常飲食要注意“五不宜”

“不孝有三,無後乃大”,但由於現代人忙碌的工作生活以及各種不健康的飲食習慣,是很多夫妻不能孕育的主要原因。很多人都不知道,很有可能只是一個細微的不注意,就有可能奪走你做父母的權...

養生2021.10.27

女性經期的各種飲食禁忌

由於逐漸加快的生活節奏,很多現代女性朋友都出現了月經不調、痛經等不適癥狀。除了是因為生活與工作上的壓力是關鍵的原因以外,一些不良的日常飲食習慣也是造成女性這些情況發生的主要原因...

養生2021.10.27

孩子在十歲前的飲食注意

都說孩子是未來的希望,因此在孩子小的時候我們就應該為他們的將來打下良好的健康基礎。對於不同年齡階段的寶寶,我們要配合以不同的飲食方式,這樣才能有利於兒童每個階段的成長。在孩子十...

養生2021.10.27

添加寶寶輔食要謹慎

在孩子到了一定的歲數后,不是光喝母乳就能保證其身體生長的需要了,因此添加輔食是提供孩子成長的又一條渠道。在給寶寶添加輔食的時候不是說隨便給寶寶吃點什麼東西就行的,一定要注意各...

養生2021.10.27

老年人飲食,預防高血壓

降壓食物...

養生2021.10.27

老年人在春季要注意飲食調養

  春季是陽氣升發的最好時節,同時也是萬物生長、萬象更新的季節。在我國古代的《黃帝內經·素問》中寫道:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”,意思是在春季的三個月裏面所有生物推陳出...

養生2021.10.27

男性也要懂得進餐時的“清規戒律”

為了減肥,為了苗條在飲食上面女性對自己的要求可謂是相當的嚴格,“牛奶要喝低脂的”“飯後一定要站半小時”“吃零食得算卡路里”等等這些飲食戒律都是每個愛美的女性朋友所要遵守的。但...

養生2021.10.27

經期,可以吃棗嗎?

  棗是一種很好的食物,在中醫上,大夫也常將之作為藥物開給患者。中醫大夫用棗作為藥物,主要是因為棗有補血和健脾的作用。很多貧血的人每天堅持吃棗身體都會有所改善。還有一些民間驗方,說是每天...

養生2021.10.27

給寶寶補充營養要謹慎

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養生2021.10.27