在男性世界里，儘管不崇尚“骨感美”，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離“啤酒肚”以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體...

養生2021.10.27

　　兒童咳嗽吃什麼好，到了秋天之後，天氣轉涼，早晚溫差加大，而且加之空氣乾燥，所以，這個時節患上呼吸道疾病的人不再少數，口乾舌燥，咳嗽感冒更是常見疾病。那麼，孩子在咳嗽的時候，飲食方面需...

養生2021.10.27

　　老年人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃的全部食物，如果每頓飯吃得比較多，容易引起消化不良增加心、腎的負擔。但如果吃得過少，每日攝入的營養很可能不足，難以滿足機體的正常消耗，出現飢...

養生2021.10.27

　　好不容易減肥了，可就是因為一餐飯或是一時嘴饞而前功盡棄，那麼就從現在開始遠離這些減肥殺手。 　　西餐： 　　西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達...

養生2021.10.27

　　辛辣食物 　　紅辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的內壁，吃完後會有種令人討厭的心痛，並且增加胃的負擔。 　　即使你想加一些酸奶油使它變涼，你仍然能獲得同樣的刺激。而且，加上酸...

養生2021.10.27

　　補腎壯陽的方法很多，但是很多人都知道，飲食能起到提高，很好的預防性功能障礙。男性隨着年齡增長性功能呈下降的趨勢，由於男性睾丸激素水平的降低，需要更多能力喚起性功能。一旦喚起，他需要更...

養生2021.10.27

　　胃寒吃什麼好，對於胃寒的人來數，平時的飲食一定要注意，稍不小心胃就會和你發小脾氣，有的時候，晚餐吃的不甚理想，它就鬧的你整夜不能入眠，嚴重影響第二天的工作學習。下面，就為大家介紹一下...

養生2021.10.27

　　物極必反男性缺乏腎氣可能導致陽痿，但是如果進補過度也有可能會出現陽痿，具體請看下文分析介紹。 　　從中醫角度講，陽痿有很多臨床證型，腎虛只是其中一種，表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀...

養生2021.10.27

　　狗肉菟絲附片湯 　　取狗肉250克、生薑20克、菟絲子15克、附片12克，植物油、食鹽、未精、蔥花適量，先將狗肉洗凈切細，生薑洗凈切片，共置熱油鍋中翻炒3分鐘，加冷...

養生2021.10.27

　　女人除了在乎自己的身材和臉蛋之外，最想要的就是找個好老公，擁有幸福美滿的生活，幸福的生活靠兩個人來一起努力，以下就是讓女人更加“性”福的健康美食。 　　桑椹： 　　又稱桑果、...

養生2021.10.27