乾燥氣候 胡蘿蔔粥來滋補
冬天氣候最是乾燥，所以大家在保濕的同時也不要忘了滋補好身體，想要抵抗乾燥天氣，不如煮點胡蘿蔔粥吧。 冬季陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變...
養生2021.10.27
冬天氣候最是乾燥，所以大家在保濕的同時也不要忘了滋補好身體，想要抵抗乾燥天氣，不如煮點胡蘿蔔粥吧。 冬季陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變...
養生2021.10.27
近日出現大幅度的寒潮，很多地方的天氣驟降，面對這種寒冷的天氣，女性應該如何吃可以保暖呢？ 產熱食物——新鮮米面。中國營養學會副理事長程義勇教授表示，低溫會對人體內分泌及...
養生2021.10.27
冬季說到進補，莫過於各種肉類和昂貴藥材。其實最滋補的往往不是這些鼎鼎有名的食材，而且很常見的平民話食物，來看看哪些常見食物最滋補。 第一菜：蓮藕 上榜理由：民間...
養生2021.10.27
冬至已經過去，大家要面對的是更加寒冷的天氣，所以食補的重要性就不言而喻了，那麼哪些食物是冬天進補最該吃的呢？ 冬令進補是我國歷史悠久的民間習俗之一。中醫雲：“萬物皆生於...
養生2021.10.27
冬季是感冒的高發期，一些體質弱的人會經常感冒，不過根據研究得出，冬天多吃酸可以預防感冒，這是真的嗎？ 研究表明，口感酸的水果所含的維生素c往往比較多。100克酸棗就含9...
養生2021.10.27
冬至期間也是開始大幅度下降的時間段，加上今天寒潮來襲，大家對於飲食原則就需要有一些變化，那麼根據現在的天氣來，冬季的進食原則有哪些呢？ 蘿蔔 民間有言：“冬至蘿...
養生2021.10.27
俄羅斯因為嚴寒天氣而導致被凍死人數達到45人，另有542人凍傷。在這個嚴峻的天氣里，大家一定要做好防寒保暖的準備，可以在食物方面多加進補。 麻油拌菠菜 [配料]...
養生2021.10.27
今天正是大家傳的世界末日，而且這一天也是冬至，全國大部分出現寒潮，更是有人將這一降溫聯想到了世界末日，其實這跟世界末日並沒有多大聯繫，反而大家應該關心的吃可以吃哪些食譜來禦寒。...
養生2021.10.27
冬至作為一個重要的節氣，所以很多人在這一天會吃餃子來慶祝，這一天，吃餃子也是有所講究的，如果吃餃子的時候蘸醋還可以降血壓。 冬至吃餃子不凍耳朵？ 傳說冬至吃餃子...
養生2021.10.27