早晨健康養生小常識 　　 第五節血液系統病證 　　《一》貧血 　　貧血，是缺鐵性貧血、巨細胞性貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血和其他繼發性貧血等的總稱。臨床以面色蒼白或...

養生2021.08.16

早晨健康養生小常識 　　《四》陽萎 　　本症表現為陽事不舉或臨房舉而不堅。中醫根據“腎為作強之官”的理論，認為本證屬腎陽虛衰者居多，故主選補腎壯陽之葯，以促其痊癒。葯膳對陽萎有較好的療效...

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養生粥的做法大全 　　《二》冠心病 　　冠心病屬中醫“胸痹”、“真心痛”及心悸等範疇。葯膳療法對本病的防治和康復均有助益。 　　１。常見病型 　　中醫認為，本病多屬本虛標實之證。不同...

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養生葯膳 　　《叄》上消化道出血 　　上消化道出血可表現為嘔血、黑便或便血，屬中醫“吐血”、“便血”等範疇。小量出血或大量出血經緊急處理控制后，可適當以葯膳調治。 　　１。常見病型...

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養生 　　第叄章常見病症的葯膳治療 　　 第一節呼吸系統病證 　　《一》感冒感冒又稱“上呼吸道感染”，中醫認為是因外邪侵襲人體所致。為縮短病程，患感冒時，可根...

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養生 　　６兼補諸臟葯膳 　　兼補諸臟葯膳是選用補五臟、療虛損的中藥，配合一定食物，經烹調而成的葯膳食品。此類葯膳具有補虛損、益氣血、養五臟之功效，可以加強營養，增強機體的免疫功能和抗病...

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養生 　　３養心藥膳 　　養心藥膳是選用養心安神的中藥，配合一定食物，經烹調而成的葯膳食品。它具有養心血、補心氣、安心神、益心智的功效。適用於心氣虛或心血虛引起的心悸、氣短、胸悶、動則心...

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養生 　　越來越多的研究显示，記憶能讓人進行一種心理時間旅行。通過這種方式，我們不僅能再現過去的情境，還能描繪未來。該研究還表明，記憶除了能幫我們存儲、回想那些已發生事件的相關信息，它的存...

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養生　　據發表在《PLOSONE》雜誌的一篇研究報告显示，激素信號是機體空腹與大腦存在飢餓感的“中間者”，對激素的調控也許能夠有效地應對與年齡相關的認知下降病症，這種方法與限制熱量攝入的治療手...

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中醫　　根據劍橋大學的一項研究表明，我們的免疫系統，會隨着季節的變化而不同，這可以幫助解釋為什麼某些疾病（如心臟病和類風濕性關節炎），在冬天會加重，而人們在夏季往往更健康。 　　這項研...

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