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從困惑到不惑――已經40歲的你應該了解的生活態度

了解生活態度  你的眼神黯淡,喃喃道:「我的一切都被奪走了!」   是的,我懂。因為昨天,坐在同一個位子上的她,也是喃喃自語:「我的一切都被奪走了!」   你為公司奮鬥20年,...

養生2021.08.16

芒種 | 你不知道的養生秘訣!

女性春季養生小常識 芒種如何養生 1 食宜清補,苦夏不苦 芒種苦夏開始了,人們常常沒有食慾,影響飲食,過多食用冷飲,也會造成脾胃傷害。所以...

養生2021.08.16

小暑 | 你不知道的養生秘訣!

發朋友圈養生知識 小暑如何養生 1 小暑注意養心 小暑重養心,紅色食物最適當。從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,道出了古人在夏季用紅...

養生2021.08.16

短短10句話,國醫大師一輩子的“養生秘訣”

女性補氣血的養生湯 在我國,僅有90位泰斗級中醫被政府評為國醫大師。68歲的李佃貴教授,是其中最年輕的一位。 李教授年近古稀,卻精神矍鑠,每周工作5天以上,年門診量萬...

養生2021.08.16

想要長壽要學會養生秘訣有哪些

養生堂全部葯 年紀越大之後,越是害怕死亡,越是想要活得長久一點。畢竟現在生活條件好,誰都想要多活幾年,享受一下美好生活。想要長壽的話,需要好好保養身體,身體才不會那麼容易生病。當然...

養生2021.08.16

老祖宗留下99個珍貴養生秘方,簡單實用!

每天一個養生小秘方 為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。 找了這...

養生2021.08.16

夏季飲食5個養生秘訣

有創意的養生店名 每年到夏季這樣的季節,很多人都因為怕熱嫌麻煩,不愛做飯。隨便吃點涼菜或者吃點水果就算一頓飯,作為營養師的我,吃飯可不能馬虎。我倒不是個講究人,但是,我知道每一頓飯...

養生2021.08.16

處暑 | 你不知道的養生秘訣!

100個養生小竅門 “處,止也,暑氣至此而止矣”。古書《群芳譜》說:“陰氣漸長,暑將伏而潛處也。”處暑之後,氣溫逐漸下降,暑氣開始減退,隨之而來的就是天高雲淡、金風送爽的金秋時節了...

養生2021.08.16

老祖宗留下100個珍貴養生秘方,簡單實用

女生養生養顏小知識 為了養生長壽,現在的人無所不用其極,但經常是讀了許多養生知識卻還是一頭霧水。其實,老祖宗們幾千來總結了很多實用的養生經驗,每一句都是精華。 找了這...

養生2021.08.16

小雪|你不知道的養生秘訣!

養生茶怎麼搭配 小雪如何養生 1 溫補益腎多吃黑 小雪后,飲食要保持清淡,食補宜選擇溫熱、益腎的食物。益腎的食物有:腰果、山藥、芡實、紫米...

養生2021.08.16