健康之路 體育運動能強身健體，是維護人體健康的重要方法之一。但是，如果運動不當，不但不能起到養生保健的作用，反而可能對身體有所傷害。所以，運動是一定要注意一些要領，避免不科學的做法...

養生2021.08.16

女性八款排毒養顏粥 霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要，民間...

養生2021.08.16

100個養生小竅門 1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟...

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養生知識 過一定手段，來使自身免疫力加強。�酞羅蚍仍����詬���叉��夥��������樓舫�堯��倪�����屨胼��兕����光獸哏�免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別...

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女性養生常識100條 在溫州郊區一帶有俗語：“三十熬，四十糕，五十桃，六十等到老。”溫州民俗非常重視祝賀生日，特別是人活到三十歲以上，每增加十歲親戚朋友都回來慶賀，民間稱為“做生日...

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養生知識小視頻 俗語常講到： 寒從腳下起，火自頭上生， 這句話所表達的意思是： 寒為陰邪，腳位在下屬陰， 故腳是寒邪侵犯...

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養生館名字高端大氣 1、常吃素，好養肚； 2、寧可無肉，不可無豆； 3、吃米帶點糠，營養又健康； 4、三天不吃青，兩眼冒金星；...

養生2021.08.16

早晨養生知識100條 1、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。 3、要活好，心別小；善制怒，壽無數。 4...

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養生的知識每日一條 陽氣是人身上最好的祛病良藥，《黃帝內經》中說：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。”所以，養護陽氣是養生祛病之本，還可以使人長壽。 陽氣虛，...

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養胃粥的100種做法 1．知者減半，愚者全無。 若世上的聰明人都減少了一半，那麼愚笨的人也就沒有了。 2．痴人畏婦，賢女敬夫。 不能辨別是...

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