100個養生小竅門 諺語、俗語，大多是前人在生活中總結出的智慧，其中包含了很多養生的方法。有些做法仍適用於當下，但有些已不合時宜。 秋季是寒暑交替的季節，氣溫反覆無常...

養生2021.08.16

女生養生養顏小知識 養生專家曲黎敏說過，最生態、最安全的營養品就是老百姓吃了幾千年的東西，一是糧食，再有就是蔥、姜、蒜。 有些人可能不吃蔥或蒜，但對有“菜中佛士”稱號...

養生2021.08.16

養生粥的做法大全 “叩齒保健法”是傳統中醫重要養生術之一。古諺語曰“晨起，叩齒三百響，齒堅固”。 唐代名醫孫思邈主張“清晨叩齒三百下”。明朝有位長壽者叫冷謙，史載活了...

養生2021.08.16

女性養生常識100條 已經立夏了，夏天要來了，但是入夏身體最怕的6件事，你了解嗎？ 1 頸椎最怕吹 頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變...

養生2021.08.16

年輕十歲的偏方 在五千多年的中華文明史中，中華民族一直重視培養良好的生活習慣，它是文明進步的重要標誌，是預防和戰勝疾病、延年益壽的重要保障。事實表明，古往今來的長壽健康之人，都是無...

養生2021.08.16

男人養生知識 悠久的中華文化非常重視養生長壽之道，一輩輩我們的老祖宗根據時令季節的變化，地域物產的不同，順天時，應地利，從日常生活中，凝鍊成了很多關於養生的諺語、俗語。這些諺語、俗...

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養生堂 冬吃蘿蔔夏吃薑？青島中醫破解民間諺語的養生誤區！ 民間流傳着很多關於姜的諺語，如“冬吃蘿蔔夏吃薑”、“晚上吃薑等於吃砒霜”等，那麼這些諺語究竟靠譜嗎？記者採訪...

養生2021.08.16

100個養生小竅門 一、父母生身難生性 諺語“父母生身難生性”，指出了每人性格存在着個體的差異。溫州民間認為人身為父母所生，父母的身體狀況在很大的程度上影響到了子女，...

養生2021.08.16

健康養生知識小常識 中醫學認為作為一個有機的整體，人內部的生理病理變化，會通過特定形式表現出來。先民們通過對人體的色澤、聲息、形態等異常變化，用以判斷疾病的發生、發展等變化情況，指...

養生2021.08.16

女人養生秘訣 1、若要不失眠，煮粥加白蓮。 2、心血氣不足，桂圓煨米粥。 3、蘿蔔小人蔘，常吃有精神。 4、常吃蘿蔔和蔥姜，不用醫生開藥方...

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