養生知識 1、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。 3、要活好，心別小；善制怒，壽無數。 4、心胸寬大能...

養生2021.08.16

諺語養生 葯膳食療一直是中醫養身健體的妙法。正所謂葯補不如食補,藥物雖能治病,但藥性過於猛烈,對人體的滋補作用差,若能將少量藥物與食物搭配,製成葯膳進行食療,不僅能溫和補身,而且有...

養生2021.08.16

每天一個養生小秘方 俗話說，健康的身體是革命的本錢，人人都想要一副健康的身體。 身體的健康，其實是從很多不起眼的事積累起來的，下面是100條老祖宗傳下的養生諺語，十分...

養生2021.08.16

養生諺語 1.吃一萬種保健品，都不如凡事看開點的養生作用大。 2.七情六欲最是傷心傷肺，憤怒會損毀你的肝臟，而過分喜悅會損傷心臟。 3.想要過得好，心胸...

養生2021.08.16

養生諺語 白菜，又叫大白菜、黃芽白菜，古代叫做“菘”。白菜是我們北方人的冬季主菜之一，古代諺語說：“粟為口中食，菘為養老葯”。多吃白菜，有益於身體健康，疾病少了，醫生自然就要“享清...

養生2021.08.16

養生諺語 1、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵。 2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。 3、要活好，心別小；善制怒，壽無數。 4、心胸寬大能...

養生2021.08.16

民間諺語 古語說：“冬不爐，夏不扇”。意思是說冬天不要過分依賴爐火，因為這樣會傷害人體閉藏的陽氣；而夏天不要過度使用扇子，適當讓身體出些汗，這也是不讓體內陰氣收斂太過的方法。...

養生2021.08.16

養生諺語 1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過...

養生2021.08.16

養生知識 冬吃蘿蔔夏吃薑，勝似醫生開藥方； 常飲枸杞菊花茶，八旬眼睛賽童娃； 養生知識 吃藥不忌嘴、跑斷大夫腿； 進補如用兵...

養生2021.08.16

養生知識 穀雨”，取“雨生百穀”之意，是二十四節氣的第六個節氣，亦是春季最後一個節氣。 《月令七十二候集解》中說，“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷於水...

養生2021.08.16