五行養生 　　五行是相鄰相生，相隔相剋。 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生為發展。 　　相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克為平衡。 　　道醫學里講究「...

養生2021.08.16

五行養生 　　中華文化博大精深，自古相傳五行相輔相成，五行指自然界存在的金、木、水、火、土五種要素，他們相互依存，缺一不可。 　　人體雖是血肉之軀，卻與他所處的自然界一樣，也是一個完整的五...

養生2021.08.16

五行養生 　　《黃帝內經》告訴我們，人體的五臟與五行有着密切關係：肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。盛夏之際五臟都處於虛弱之際，只有在此時補養生息，才能確保我們在秋冬季節的健康。下面就...

養生2021.08.16

五行養生 　　我國傳統中醫文化博大精深，中醫理論以陰陽、五行理論為其哲學基礎，木、火、土、金、水，在內臟對應歸肝、心、脾、肺、腎，在四季則對應春、夏、長夏、秋、冬。只有根據季節四時變化，調和...

養生2021.08.16

　　飲食養生：“酸入肝、酸傷肝”，五味和五髒的關係，不是那麼簡單。 　　俗話說“病從口入”，我們身體大部分的問題，可能都和飲食有關。要不就是食物不衛生，要不就是飲食不節，或者其它的問題。總之...

養生2021.08.16

養生 　　枸杞子味甘性平，入肝、腎二經，具有滋補肝腎、益精明目的功效，可用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、眼花、耳鳴、遺精等症。如果平時有這些癥狀，容易口乾、失眠的人，可以試試...

養生2021.08.16

五行養生 世界那麼美好，而我們總在低頭忙碌。 今天奔走在擁擠的地鐵內，明天忙碌在氣氛嚴肅的會議室，後天奔波在物價飛漲的菜市場......健康是人之根本，如若沒有健康的身體，談何生活? 在...

養生2021.08.16

五行養生 五行學說的概念 五行始見於《尚書.洪範》，即“五行：一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土┅┅”。人類生活的五種基本物質資料。 即木、火、土、金、水五種物質及其運動變化。是中國...

養生2021.08.16

五行是相鄰相生，相隔相剋 相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生為發展 相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。----克為平衡 中醫學里...

養生2021.08.16

五行養生 肝怕堵 “肝木生髮，犹如樹木。”肝臟為將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才能達到一種輕鬆、疏泄的狀態，犹如一棵枝恭弘=叶 恭弘舒展的樹。但以下幾...

養生2021.08.16