養生小知識100個短信　　中暑是人體感受暑熱后引起的疾病。暑為夏病之首，中暑的“中”字，形容暑熱侵犯人體，來勢兇猛，有如箭頭石塊猛烈擊中人體一樣。中暑除與高溫、高濕、通風不良等有關外，還有每個...

養生2021.08.16

名中醫講座視頻　　我們許多人對於服藥的時間不太在意，其實中藥的療效除了是否對症、藥物煎煮方法是否得當之外，各類中藥的服用時間對藥效也有影響，服中藥的最佳時間直接影響藥物的功效，調治的病症不同，...

養生2021.08.16

女人煲什麼湯最補氣血　　女性會因每月生理周期血液流失而導致臉色蒼白、氣色欠佳，女人想要有紅潤的面色，補氣血是關鍵，食補無疑是最佳的方法，因此許多人在尋找補氣血最好的土方，下面我們了解下補氣血的...

養生2021.08.16

女人養生秘訣app　　補血對於女性來說是很重要的，缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。小編建議想要補氣血的話，可以常喝――湯，只...

養生2021.08.16

女人養生秘訣 眼睛　　女人如果出現了氣血虧損的情況的話就會非常容易導致身體出現問題，而身體一旦出現問題就需要及時採取措施來改善。改善的根本當然就在於一定要及時補氣血。其實補氣血有很多的方法，食...

養生2021.08.16

女性補氣血的簡單方法　　想要一個月養出好氣色，膳食均衡的飲食是不可少的，今天妞兒編輯就來分享下能讓你一個月養出好氣色的幾種食物。 　　1.高脂肪魚 　　如鮭魚，含有ω-3脂肪酸...

養生2021.08.16

女人抗衰老每天堅持喝　　女人吃什麼可以減齡？下面有3種食物女人一生都必不可少，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情……吃出真正的無齡女人。 　...

養生2021.08.16

女人喝什麼湯對皮膚好　　女性的衰老有時候比我們意識中要早得多，往往我們意識到自己已經衰老時身體早就出現各種癥狀，此時只能改善衰老現象，而不能防止衰老，因此防止衰老要儘早。那麼女人防止衰老有效的...

養生2021.08.16

女性補氣血的養生湯●補血~五紅湯 [食材]紅糖+紅棗十枸杞+花生+紅豆 [做法]紅豆和花生提前泡發，養生壺多加點水，紅豆和花生先煮30分鐘，在加入紅糖，紅棗枸杞煮熟即可。 ◆這款湯...

養生2021.08.16

女人抗衰老每天堅持喝　　女性在不得不熬夜之時，適當地在熬夜之後食用一些平調陰陽、排毒祛濁的食物，對於養生尤其是養顏方面大有益處。以下五道湯羹，對於女人熬夜后養生駐顏，都有着極好的功效。...

養生2021.08.16