女性補氣血的養生湯　　 補血粥，有“代參湯”之美稱，是用來補血的粥品。其主要食用功效有益氣補血，活血化瘀，健脾暖胃等，是我們養生粥的重要食物之一。對於女性來說，補血粥是最佳的補品之一。...

養生2021.08.16

早晨健康養生小常識 　　第六節　禽獸類 豬 肉 【異 名】　豚肉、彘肉、（豕＋希）肉。 【來 源】　為豬科動物豬的肉。 【化學成分】　瘦肉含蛋白質１６。７％、脂...

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補氣血最好的粥 　第叄節　乾果類 胡桃仁 【異 名】　核桃、羌桃、蝦蟆、胡桃肉、萬歲子。 【來 源】　為胡桃科植物胡桃的種仁。 【化學成分】　含脂肪油４０－５０％（主要...

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早晨養生知識100條 第十四節　腫瘤 　　腫瘤有良性、惡性之分，惡性腫瘤亦稱為癌症。下列食療藥物和葯膳復方有一定防癌作用，可根據患者的具體情況選擇服食。...

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養生早安分享 第十叄節　傳染病 　　《一》病毒性肝炎 　　本病有黃疸和無黃疸兩大類型。黃疸型肝炎屬中醫“黃疸”範疇，以目黃、身黃、小便黃為特徵；無黃疸型...

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早晨健康養生小常識 第十二節　耳鼻喉科病證 　　《一》耳鳴 　　耳鳴是單側或雙側耳內鳴響。其聲如蟬噪或如激，或如鐘鼓之聲。 　　１。...

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早晨健康養生小常識 　《叄》老年性白內障 　　老年性白內障是眼球晶狀體隨着年齡的增長而發生部分或全部混濁而引起的視力障礙，主要表現為視力減低，眼前似有煙霧，視物昏花，甚至失明。中醫稱...

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早晨健康養生小常識 　　　《五》佝僂病 　　本病是一種小兒慢性營養不良性的疾病，主要由於缺乏維生素Ｄ造成。中醫稱之為“小兒弱症”。葯膳治療對本病有較好療效。 　　１。常見病型...

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早晨健康養生小常識 《四》小兒腹瀉 　　本病的主要癥狀是大便次數增多，同時伴有發熱、輕度嘔吐等。葯膳食療對此症有一定作用。 　　１。常見病型 　　１）傷食　腹痛脹...

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早晨健康養生小常識　　《二》小兒疳積 　　本病以體重不增或減輕為特徵。葯膳食療法為治療本病較好的方法。 　　１。常見病型 　　１）脾虛氣弱面色萎黃無華，形體消瘦，毛髮焦...

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