15款美味營養早餐粥　　早餐是一天的重頭，很多家庭早餐免不了喝粥。各種各樣的早餐粥做法我們家庭美食介紹過不少。今天全面的介紹14種做法。 　　小米雞蛋紅糖粥 　　成分:...

養生2021.08.16

30歲女人養生每天必吃　　早上來一份營養豐富的粥，簡直是再合適不過了 　　今天小編就給大家推薦9個營養早餐粥 　　可以先提前一天晚上準備好食材 　　第二天一大早再煮，節...

養生2021.08.16

早餐八種養生粥怎麼做　　分享14款美味的營養早餐粥。從小到大的習慣，早起總想喝點粥，貌似不喝粥這早餐就算沒吃好，總覺着還缺點啥。我們北方人的生活習慣，各種糧食都能熬粥，再搭配一些時蔬、或蓮子紅...

養生2021.08.16

各種養生粥配置方法　　媽咪群里總有媽媽問，各種粥的做法，其實我一直默默在整理，是時候放個大招給你們！ 　　粥的各種做法~100款！收藏起來吧！ 　　ps：1周歲以下不放調味料...

養生2021.08.16

100種懶人營養的早餐　　五分鐘雞蛋豆腐羹（附盒裝豆腐脫模大法！） 　　食材： 　　內酯豆腐半塊200g、雞蛋2隻、西蘭花（熟）適量、生抽、白鬍椒 　　做法：...

養生2021.08.16

10 種早餐粥做法 　　學做早餐推薦的方法步驟 　　第一步：浸泡 　　煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是熬起粥來節省時間，且攪動時會順着一個方面轉，...

養生2021.08.16

兒童早餐粥的做法　　對於兒童來說，早餐喝粥可以保護腸胃，同時還能補充生長發育所需的營養，那麼兒童早餐粥有哪些呢，下面就為大家帶來了15款兒童早餐粥的做法大全，一起來看看吧。 　　1、菇...

養生2021.08.16

養胃粥的100種做法　　粥是我們家中中最普遍的食材，粥能夠補血補氣養血，健脾開胃，也有一定的健康養生功效。像孕產，體質虛弱的人，非常合適喝湯，補充血氣。粥的做法各種各樣，地區不一樣，作法不一樣...

養生2021.08.16

100種簡單早餐粥做法圖　　胡蘿蔔甜粥用料：大米80克，胡蘿蔔15克。白糖少許製法：胡蘿蔔洗凈剁成細末。大米淘凈，鍋中加水，放入大米燒開，待米煮爛放入胡蘿蔔同煮，熟后加白糖即可。肉....

養生2021.08.16

美容養生湯的做法　　花生杏仁粥 　　[材料]大米200克、生花生仁50克、杏仁25克。 　　[調料]白糖20克。做法 　　1花生仁洗凈，用清水浸泡回軟；杏仁焯水燙透，備...

養生2021.08.16