五行養生 　　我們經常講養生，在中醫養生裏面關於五行養生也是非常重要的一個方法。 　　五行養生要注重五個方面的平衡，五行分別是金木水火土。常觀天下之人，凡溫和者壽，質之...

養生2021.08.16

五行養生 　　木火土金水――五行是相鄰相生，相隔相剋 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。――生為發展 春天如何養生 　　相剋：木克土，土克水，水克...

養生2021.08.16

五行養生 　　在“養生熱”日益泛濫的當今，“養生不應成為不負責任的‘個人秀’，它是科學而嚴肅的事情。但是，如何用科學食療的方式來養生，防病和輔助調節病理狀態，不能僅僅局限在營養學家的實驗室...

養生2021.08.16

五行養生 　　一、萬事萬物由五行構成 　　中國傳統的位理五行說認為宇宙萬物是由木、火、土、金、水五種物質的運動和變化而成。 　　人體是一個小宇宙，五臟之間就是...

養生2021.08.16

五行養生 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。――生為發展 　　相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。――克為平衡 　　中醫學里講究“五行、五氣、五臟、五...

養生2021.08.16

五行養生 　　1、五行學說來源 　　五行學說是中國傳統文化之精髓所在，是指木（生長、生法、柔和、條達舒暢）、火（溫熱、升騰、明亮）、土（生化、承載、受納）、金（清潔、清肅、收斂）、水...

養生2021.08.16

五穀養生 　　研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生...

養生2021.08.16

五行養生 　　一、五行 　　1、五行學說來源：五行學說是中國傳統文化之精髓所在，是指木（生長、生 　　法、柔和、條達舒暢）、火（溫熱、升騰、明亮）、土（生化、...

養生2021.08.16

五行養生 　　五行是相鄰相生，相隔相剋 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。----生為發展 　　相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。...

養生2021.08.16

五行養生 　　我國傳統中醫文化博大精深，中醫理論以陰陽、五行理論為其哲學基礎，木、火、土、金、水，在內臟對應歸肝、心、脾、肺、腎，在四季則對應春、夏、長夏、秋、冬。只有根據季節四時變化，調...

養生2021.08.16