五行養生 　　所謂“五行”，是指木、火、土、金、水五種具體形態的基本物質。五行學說就是用上述五種基本物質來解釋世界構成的一種具有古代樸素辯證法因素的哲學思想。這種哲學思想與陰陽學說一樣，曾...

養生2021.08.16

五行養生 　　俗話說：“春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎；一年四季養脾胃”。事實上，五行之中，春屬木，屬肝，春季以養肝為主；夏屬火，夏季以養心為主，秋屬金，以養肺為主；冬屬水，以養腎為主。在...

養生2021.08.16

五行養生 　　我們經常講養生，在中醫養生裏面關於五行養生也是非常重要的一個方法。 　　五行養生要注重五個方面的平衡，五行分別是金木水火土。常觀天下之人，凡溫和者壽，質之...

養生2021.08.16

五行養生 　　木火土金水――五行是相鄰相生，相隔相剋 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。――生為發展 春天如何養生 　　相剋：木克土，土克水，水克...

養生2021.08.16

五行養生 　　在“養生熱”日益泛濫的當今，“養生不應成為不負責任的‘個人秀’，它是科學而嚴肅的事情。但是，如何用科學食療的方式來養生，防病和輔助調節病理狀態，不能僅僅局限在營養學家的實驗室...

養生2021.08.16

五行養生 　　一、萬事萬物由五行構成 　　中國傳統的位理五行說認為宇宙萬物是由木、火、土、金、水五種物質的運動和變化而成。 　　人體是一個小宇宙，五臟之間就是...

養生2021.08.16

五行養生 　　相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。――生為發展 　　相剋：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。――克為平衡 　　中醫學里講究“五行、五氣、五臟、五...

養生2021.08.16

五行養生 　　1、五行學說來源 　　五行學說是中國傳統文化之精髓所在，是指木（生長、生法、柔和、條達舒暢）、火（溫熱、升騰、明亮）、土（生化、承載、受納）、金（清潔、清肅、收斂）、水...

養生2021.08.16

五穀養生 　　研究表明，五穀雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。五穀有小米、大米、小麥、大豆、高粱。其中小米可養脾、大豆可養腎等等。中醫認為，五穀不僅可以裹腹，還是五臟食療養生...

養生2021.08.16

五行養生 　　一、五行 　　1、五行學說來源：五行學說是中國傳統文化之精髓所在，是指木（生長、生 　　法、柔和、條達舒暢）、火（溫熱、升騰、明亮）、土（生化、...

養生2021.08.16