養生100條健康養生　　血管彈性變差的主要因素是心腦血管疾病，如高血壓、高血脂等。一旦發現血管彈性變差，要及時進行藥物治療，以免加重不適，那麼軟化血管吃什麼藥效果最好? 　　軟化血管吃...

養生2021.08.16

養生堂經典秘方　　藥茶服用注意事項 　　●要先諮詢醫師，藥茶要依照病情與體質飲用，並最好詢問中醫師，辨證清楚后才能飲用，切勿盲目亂飲。 　　●不宜過量，要根據茶方比例與注意事項...

養生2021.08.16

美白祛斑補血養顏粥　　銀耳是一種營養價值較高的食用菌，它含有豐富的多糖、氨基酸等物質，可以美容養顏、滋陰潤燥、潤腸通便。經常適量吃點銀耳，可以取得不錯的保健功效，尤其是愛美的女人。那麼銀耳怎麼...

養生2021.08.16

抗衰老最強的食物　　如果生活習慣不好，比如飲食不規律、熬夜、久坐不動等、心理壓力大等，那麼免疫力就很容易降低。很多中藥對於調理身體有不錯的效果，那麼免疫力低吃什麼藥效果好呢? 　　一、...

養生2021.08.16

五穀養生坊　　很多人由於消化不良、腸道菌群紊亂、內分泌失調等原因，經常會出現肚子脹氣的現象，這個時候在飲食上就要格外注意，避免吃容易產氣的食物，以免加重不適。那麼什麼食物吃了容易脹氣呢?...

養生2021.08.16

如何給身體一次大排毒　　以瘦為美，所以很多肥胖的人想盡辦法減肥，那麼減肥有什麼奇方呢，下面中藥大全和大家來看看以下的減肥奇方，對症減肥效果更佳。 　　肌肉結實型肥胖―防己黃芪湯...

養生2021.08.16

養生茶的搭配與功效　　安神茶 　　心神不安，心悸膽怯，乃心膽氣虛所致。安神茶具有鎮靜、寧心、安神作用。取龍鬚10克、石菖蒲5克，先將龍鬚加水煎沸10分鐘，再加入石菖蒲煎沸15分鐘即可。...

養生2021.08.16

養生知識問答及答案　　在炎熱的夏季，由於肚子受寒、熱與濕的影響或作用，又加上情緒的緊張或憂傷，容易產生腹瀉。治療腹瀉要注意留意觀察自己的舌苔及舌質的變化，同時對證治療。 　　胃腸溫熱...

養生2021.08.16

養生100條小知識　　煎中藥是一門技術活，方法不正確會導致中藥的藥效大大減小，那麼煎中藥的正確方法是怎麼樣的呢，煎藥的用水量、煎煮的順序以及火候時間都要拿捏得當，下面中藥大全帶大家來學習下煎中...

養生2021.08.16

氣血不足的癥狀　　選用藥酒很重要，一要熟悉藥酒的種類和性質；二要針對病情，適合疾病的需要；三要考慮自己的身體狀況；四要了解藥酒的使用方法。 　　目前市面上出售的藥酒，按其所浸製藥物的不...

養生2021.08.16