養生 一、腎虛的主要癥狀 腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎精虧虛，一個是腎氣虛。 腎虛的癥狀很多，主要表現如下: 1、腦力方面表現為:記...

養生2021.08.16

養生 01 黃芪防病保健康 我國許多地區早就有將黃芪作為食品使用的歷史...

養生2021.08.16

養生 不論是天上飛的，水裡游的還是地上爬的。在吃貨眼中只有兩種能吃和不能吃的。 能吃的菜中有不少又臭又難吃的菜， 偏偏其營養價值滿滿，讓人想恨，卻恨...

養生2021.08.16

養生 　　　　事關家人健康，你一定要注意 　　你肯定很疑惑：為什麼要經常換被子呢？ 　　棉被用久了會變黃、變硬、結團，蓋着超級不舒服，不就得經常換被子么！當然最重要的原因就一個字――臟！...

養生2021.08.16

養生 中醫講究“性”，將食物分為寒、涼、溫、熱等“四性”。 其中寒性食物適用於熱性體質和病症，熱性食物適用於寒性體質和病症。 【區分寒性食物和熱性食物的方法】 從味道上...

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養生2021.08.16

世界保健日 今天，10月13日是世界保健日。如今，年輕人越來越重視生活保健，事實上，人們對防病保健有很多曲解和誤讀，下面這些保健誤區，看看你和你的家人們有沒有中招？轉發給他們，讓...

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五穀雜糧 　五穀雜糧的歷史淵源 　一丶“五穀”之說出現於春秋、戰國時期，《論語・微子》：“四體不勤，五穀不分”。但解釋卻有不同，一說是黍、稷、麥、菽、稻；一說是黍、稷、麥、菽、麻。...

養生2021.08.16

蔥的養生 　洋蔥入食、入膳取其鱗莖，且有紫皮、黃皮、白皮多種顏色之分，其味辛甘而性溫，具有健胃理氣、解毒殺蟲、降壓降脂之功，可供脾胃功能不佳、腹滿腹脹、消化不良、食慾不振，以及滴蟲性陰道炎...

養生2021.08.16

五穀養生 　　　　眾所周知，我國自古就有喝茶的習俗，而且茶恭弘=叶 恭弘具有很多的好處。 　　茶恭弘=叶 恭弘中含有600多種化學成分，不僅具有養生、保健、美容、減肥的功效，而且還能防治某...

養生2021.08.16