坐着不動也能健脾養腎,養生小功法,解決大問題!
養生 動腳趾 人體的每個腳趾都與臟腑相通:肺、大腸對應大趾;脾、胃對應二趾;心、小腸對應三趾;肝、膽對應四趾;腎、膀胱對應五趾(小腳趾)。由此就不難看出,只要經常對腳趾進行鍛煉,就不...
養生2021.08.16
養生 動腳趾 人體的每個腳趾都與臟腑相通:肺、大腸對應大趾;脾、胃對應二趾;心、小腸對應三趾;肝、膽對應四趾;腎、膀胱對應五趾(小腳趾)。由此就不難看出,只要經常對腳趾進行鍛煉,就不...
養生2021.08.16
養生 霜降,露凝結而為霜,時至晚秋,天氣寒冷乾燥,燥邪則傷肺傷津,需防秋燥秋郁,正是一年中最重要的養生保健時期。 在各種營養豐富的食物進補之後,再來上一杯熱氣騰騰的原生態茶,何不美哉。...
養生2021.08.16
養生 秋天已經過去一半了,氣溫也是越來越低了,能夠明顯的感覺到早晚涼了,很多怕冷的人,都不太適應,就會早早地穿上厚衣服。而有的人體質比較好,就會不怕凍,穿的依然很單薄,看到如此情況,就很想問...
養生2021.08.16
養生 古籍《二十四節氣解》對霜降做了這樣的闡述:“氣肅而霜降,陰始凝也。”意思是說,霜降過後,自然界萬物逐漸失去生機,大地一片蕭瑟。作為秋季的最後一個節氣,此時天氣越來越冷,只有給身體補充夠...
養生2021.08.16
養生 在這裏冒昧的問大家一句,你在早上起床的時候,有沒有出現過口臭的現象,你知道是什麼原因導致的口臭嗎?這時候我們應該怎麼處理?今天就幫你更好的解決口臭問題。 我們先來看下,為什麼會出...
養生2021.08.16
養生 人的全身上下連通着多條經絡,每條經絡都與身體某一具體部位相聯繫。手上分佈的穴位和經絡同樣如此,常按手指5大穴位能防百病。下面為您介紹手指上的5大養生穴位及功效。 少商穴...
養生2021.08.16
養生 一陣秋雨過後,溫度下降了許多,上周小編還穿着短袖,這周已裹上毛衣! 天氣轉涼,眾多蜜粉可要叫苦了,衣服一層層裹,首飾也是一件件下。要我說,這秋冬最適合的,便是琥珀蜜蠟,溫潤不涼,熨燙...
養生2021.08.16
養生 寒露時節是深秋的開始。寒露后養生,首先要做好足部保暖,飲食要防燥養胃……下面為大家介紹寒露節氣時養生的一些小常識,可是很實用的哦。...
養生2021.08.16