每日養生小知識帶圖　　最新一項科研成果表明，那些在飯後揉着肚子、扶着腰、打着飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。飯...

養生2021.08.16

女人抗衰老每天堅持喝 香蕉的十大養生功效,敷在臉上可使皮膚清爽潤滑淡化雀斑 　　一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高...

養生2021.08.16

民諺語養生　　吃面多喝湯，免得開藥方。 　　機器不擦要生鏽，衛生不講要短壽。 　　常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。 　　三分醫，七分養，十分防。 　　出汗不迎風...

養生2021.08.16

養生的知識每日一條　　生薑排汗降溫 　　生薑性溫味辣，能增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化。生薑還能殺滅口腔和腸道的病菌，達到清潔口腔的目的。在炎熱的夏季，吃薑還可以起到排...

養生2021.08.16

養生的知識每日一條　　日常生活中經常會發生一些使人感到緊張或不快的事件，我們稱之為應激。有些事情雖然不大，卻能精耗費你很多精力，甚至會縮短你的壽命。這些問題人人都會遇到，但處理方法各不相同。...

養生2021.08.16

養生的知識每日一條　　心境是指個人心神所表現的情況或達到的程度，包括心思、心念、心情、心靈、心態等。心境既是一個有限的空間，存乎每個人的內心，又是一個無邊的世界，像音樂飛翔在空中，影響你、我、...

養生2021.08.16

食物禁忌表　　糧食類 　　糯米 　　（1）不宜食用冷指來水所煮的飯 　　（2）不宜常吃剩油炒飯 　　高梁 　　（1）不宜常吃加熱後放置的高粱米飯或煮剩的...

養生2021.08.16

每日養生小知識100字　　流傳在民間的100個治病秘方，讀完后你就會發現，養生其實就是這麼簡單，最好背下來！ 　　1、傷風感冒：蔥白帶根須、生薑片每樣半兩，加一碗水煎開，放適量紅糖趁熱...

養生2021.08.16

老中醫養生口訣　　冬季天寒地凍，一不小心被寒氣入侵，小毛病容易上身，從老中醫那裡“偷”來小秘方，輕鬆健康一秋冬喔。 　　第一招姜的妙用 　　早上一杯薑茶 　　冬季到了，...

養生2021.08.16

民諺俗語　　最實用俗語,讓人一看就傾心！ 　　1、【過河卒子掃千軍】（諺）卒子：象棋盤上排列在最前列的兵卒。指下象棋時，卒子過了河界，就有橫掃干軍的力量。比喻戰爭中如果指揮得當，普通士...

養生2021.08.16