影象力受種種因素的影響 能提高影象力的方式 導語：影象力是識記、保持、再熟悉和重現客觀事物所反映的內...

養生2021.11.03

腸道毒素累積誘發心腦血管病 能整理體內垃圾的食物 導語：若是腸道廢物耐久得不到清掃，就會泛起大便不暢...

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預防腰椎疾病的十不要 腰椎病的預防照顧護士及飲食調治 導語：腰椎疾病在我們生涯中是最常見不外了：腰肌...

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百合可以安神助眠 百合的功效及食用方式 導語：俗話說睡個好覺，勝過吃藥，一夜無夢的酣暢甜睡，對於繁勞...

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香蕉是健身飲食必不能少的食物 健身必吃香蕉的理由 導語：提及健身水果，就不得不提到香蕉！香蕉是一樣平...

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變白的鬚髮可以重新變黑 注重飲食調治效果棒棒 導語：當營養不良或者精神受到刺激時會影響到玄色素的合成...

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晝寢利益多多 領會晝寢多長時間很有需要 導語：春困來襲，履歷了一上午忙碌的事情，大腦處於疲勞狀態，天...

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陳皮泡水的功效 使用陳皮的注重事項 導語：陳皮是一種中藥材，可入葯可食用，做法相當多，但最簡樸的食用...

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虛不受補一補就上火的解決方式 養脾胃最好的方式 導語：「虛損既成，不補將何以復」。尤其是冬季養生，已...

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沐浴時越愛洗它們 壽命就會越恆久 導語：許多人在沐浴及洗腳的時刻，通常只洗幾個常見的部位，例如：頭、...

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毒素累積使面色昏暗食慾不振 最佳水果類排毒食物 導語：食物是最好、最有力的排毒大師，好比富含維生素、...

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春捂最佳穿衣原則 春捂事實要捂的部位清點 導語：中國民間向來有春捂的說法， 適當春捂，能起到很好的養...

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千杯不醉的人的竅門 關於平安喝白酒的量 導語：我們都見過千杯不醉的人，雖然多數人喝多了酒都市酩酊爛醉...

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養生不能盲目 連繫自身體質因人而異舉行 導語：養生不能盲目，要因人而異。無論我們用什麼方式，都要連繫...

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春季養肝護肝好時機 三大口訣教你春天養肝 導語：立春之後，萬物蘇醒，天氣漸暖，我們將迎來生氣勃勃的春...

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長壽之人的共性大清點 一樣平常的好習慣助長壽身體好 導語：論語中常說人固有一死或重於泰山或輕於鴻毛，...

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適用又詳細的養胃竅門 養胃護胃要重五養 導語：說到胃不恬靜，許多人會蹦出三分治七分養這句話！治，是醫...

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行使飯後半小時做有益養生的事 對康健事半功倍 導語：常聽老人講，飯後百步走，活到九十九。不僅云云，小...

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春季養生注重守護體內的陽氣 未病先防有病防變 導語：春季，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，要注重守護...

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多管齊下幫你快速戰勝春困 春困飲食注重事項 導語：春天來了，春天是一個很容易春困的季節，春困是一個人...

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